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沐浴小竅門 告別冬日皮膚干燥


www.458hepatology.com  2010-2-1 12:28:49  互聯(lián)網(wǎng)

  皮膚干燥起屑以為泡個(gè)澡就能緩解,結(jié)果卻越泡越干燥?要知道,冬天避免皮膚干燥,泡澡可是有小竅門的!

  你可能聽說過泡澡比淋浴更容易令皮膚失去水份,很遺憾的告訴你,這并非無稽之談。長時(shí)間浸泡在熱水會令你肌膚本身失水,不知不覺的給你留下了瘙癢和皮屑,不過我們這里有6個(gè)小tips,能讓你享受泡澡樂趣的同時(shí)還能避免肌膚變干,點(diǎn)下面的小圖就能告訴你個(gè)中奧秘!

  避免用過熱的水泡澡

  冬天用熱熱的水泡澡實(shí)在舒服極了,但是水溫越高,洗完以后你的皮膚就會越干燥。而且,熱水容易加速皮膚老化,因?yàn)槠つw不停的熱脹冷縮,長此以往,會容易出現(xiàn)皺紋。所以,溫水是最正確的選擇,以令皮膚不感到不舒服即可。

  慢慢增加水溫

  不要用手試水溫,手試過的溫度不一定適合身體的皮膚,還會不小心燙傷。首先用讓你感覺舒服但是不是特別熱的水注滿一半浴缸,身體進(jìn)去浴缸以后再放入熱水,直到水溫達(dá)到令你皮膚感覺滿意的溫度。

  不要經(jīng)常洗泡泡浴

  我不能讓你完全放棄泡泡浴,但是適當(dāng)減少泡泡浴的次數(shù)。泡泡里面的皂基會帶走你皮膚的水份,長時(shí)間浸泡還會破壞你皮膚的天然儲水屏障。用沐浴啫喱代替吧。

  泡澡的時(shí)間控制在15分鐘以內(nèi)

  將你泡澡的時(shí)間限制在15分鐘以內(nèi),在你的皮膚開始充盈滿水份的時(shí)候,就應(yīng)該及時(shí)從浴缸里出來了。

  廚房食品也能放進(jìn)浴缸里

  某些出現(xiàn)在廚房里的東西也許比肥皂更加適合沐浴哦。比如一兩袋甘菊茶包,能讓你的皮膚光滑緊實(shí),還有宜人的香味。或者試試燕麥片浴吧,將1/3杯沒有煮過的燕麥倒進(jìn)食物攪拌機(jī),攪拌混合均勻后放進(jìn)熱水里,能去除角質(zhì),令肌膚柔滑。

  泡澡后及時(shí)使用身體乳幫身體鎖水

  泡澡后,用毛巾輕輕擦干身體水份,在皮膚還濕潤的時(shí)候抹上身體乳,幫助鎖緊水份。

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