早泄是男性的常見病癥，“快男”們總感覺自己的“閘門”似乎比別人低了很多，一點(diǎn)水都存不住。因此，治療早泄最重要的就是提高“閘門”的高度。

　　最簡(jiǎn)單的方法就是洗澡時(shí)用毛巾輕輕的按摩龜頭。持續(xù)3個(gè)月之后，龜頭的皮膚將得到鍛煉，陰莖也會(huì)變得有力且持久。

　　比較有效的還有源于國(guó)外的“行為訓(xùn)練療法”：由妻子或自己進(jìn)行刺激，當(dāng)快要射精時(shí)，停止刺激的動(dòng)作，然后用力忍住，等到高潮的危險(xiǎn)消去之時(shí)，再度刺激，如此反復(fù)三次。在“忍”的時(shí)候，可以默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號(hào)等，讓自己轉(zhuǎn)移注意力。

　　此外，還可以用“擠捏技巧”。在高度興奮即將射精前，向下牽拉陰囊可降低其興奮性，并推遲射精時(shí)間。