哪些食物可緩解早泄的癥狀?治療早泄食療方法有哪些?

　　1、青蝦炒韭菜

　　配方：青蝦250克，韭菜100克，作料適量。

　　制法與用法：青蝦洗凈，韭菜洗凈，切段。先以植物油煸痧青蝦，烹黃酒、醬油、姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒嫩熟即可食用。

　　功效與主治：益腎助陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛所致的早泄。

　　2、椰子糯米蒸雞飯

　　配方：椰子肉、糯米、雞肉各適量。

　　制法與用法：椰子肉切成小塊，糯米、雞肉，置于有蓋的瓦盅內(nèi)，上籠蒸至熟，當(dāng)飯吃，每日1次。

　　功效與主治：補(bǔ)脾，益心，攝精。多用于心氣不足、脾腎兩虛之早泄、陽(yáng)痿。

　　3、對(duì)蝦酒

　　配方：新鮮大對(duì)蝦1對(duì)，白酒250毫升。

　　制法與用法：將對(duì)蝦洗凈，置大口瓶或瓷罐中，加入60度白酒，密封浸泡1周后，每日隨量飲酒，酒盡時(shí)烹對(duì)蝦分頓食用。

　　功效與主治：益腎固精。用于腎陽(yáng)虛及命門(mén)火衰之早泄。

　　4、核桃栗子糖羹

　　配方：核桃仁、栗子各30—50克，白糖適量。

　　制法與用法：先將栗子炒熟，去皮，再與核桃仁搗如泥，加入白糖拌勻即可，隨意食用。

　　功效與主治：補(bǔ)益。腎經(jīng)。用于腎氣不足及經(jīng)脈失榮而引起的遺精、早泄、發(fā)干易脫等。

　　5、龍眼棗仁粥

　　配方：龍眼肉、炒酸棗仁各10克，芡實(shí)12克。

　　制法與用法：以上3味合煮成汁，不拘時(shí)飲之，可常飲。

　　功效與主治：養(yǎng)血安神，益腎固精。用于心陰血虛，虛火內(nèi)擾，不能下濟(jì)腎陰，以致早泄、遺精、失眠、健忘、心悸等。

　　6、薏苡仁粥

　　配方：薏苡仁30克，淀粉少許，白糖、桂花適量。

　　制法與用法：將薏苡仁先煮為粥，至熟爛放人淀粉糊，再入白糖、桂花，作早點(diǎn)或夜宵食用。

　　功效與主治：清熱利濕，健脾除痹。濕熱留滯而引起的早泄、遺精癥可食此粥。