腎氣虛的原因很多舉例如下：

　　１、老化。

　　２、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。

　　３、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。

　　４、產后調理不當

　　手淫造成的腎氣虛有以下原因：

　　第一：

　　是非常過度的手淫才會，而且有以上的兼加癥狀，是因為經常不斷的手淫，如同做愛一樣，內分泌的調度，以及大腦皮層的興奮，都是極度有消耗性的，所以中醫認為基礎物質的過度消耗，達到人體無法自然調節時，會損及與生俱來的腎陰，所以腎水不足，導致腎陽的命門火衰，腎的功能作用不足，在女性方面更可以見到性冷感

　 　第二：

　 　是因為過度興奮，導致身體不能適應，心火過亢，腎水上承，引起腎水的暫時性相對性的不足，經過一段時間的休息，可以自然恢復。性冷感癥狀有性功能減退、甚至厭惡畏懼，甚至乳房萎縮，陰唇干枯，陰道分泌物減少，交合澀痛，月經量少。

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