可以改善性功能的飲食療法有很多，無法在這一篇小小的文章里全面介紹。現只選擇幾種推薦給大家。中醫講究辨證施治，有需要的朋友請在醫生指導下選擇食療。
韭菜炒羊肝
韭菜90克，洗凈切段，羊肝120克切片，鐵鍋急火炒熟后佐以醋食用。治命門火衰陽痿(命門火衰，指腎陽虛衰)。
肉蓯蓉燉羊腎
肉蓯蓉5～10克，羊腎1對，共燉熟調味食用，治命門火衰陽痿。
雌雞烏龜湯
取未產過蛋、重約1000克的雌雞1只，去毛及內臟;另取重約500克的烏龜1只(去甲)，白胡椒9克，紅糖500克，裝入雞腹腔內，置于沙罐中，加白酒1000毫升，癰牽⒂媚嚳夤蹋幕癆兄寥飫夢取J程籃腿猓?～3天吃完。隔15日如法配服。該方補腎滋陰，用于腎陰虧虛陽痿。
蒸羊睪
取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙干，研細末，每日早晨沖服6克。另用羊睪丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽，用于命門火衰陽痿。
東坡羊肉
羊肉240克，土豆、胡蘿卜各45克，醬油60克，料酒10克，糖5克，大蔥9克，生姜3克，大料1克，花椒8克，植物油120克。將羊肉切成小塊，土豆、胡蘿卜刮皮洗凈，切成菱形塊。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，燒至油見煙時，把羊肉塊放入，約炒5分鐘，肉變金黃色時即可撈出，再把土豆、胡蘿卜塊放入油勺中，亦炸到金黃色撈出，倒去余油。把炒勺放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，然后把上述調料一次放入，一直煨到肉爛，再放入炸過的土豆胡蘿卜塊，一起再煨5分鐘后倒入湯盤內即得。佐餐食用。可補精血，助元陽，用于腎陽虧虛所致陽事不舉。
冬蟲夏草鴨
雄鴨1只，冬蟲夏草10克，食鹽、姜、蔥少許。雄鴨去毛，掏去內臟，洗凈放沙鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補虛助陽，用于治療腎陽虛寒、命門火衰所致陽痿、早泄、遺精，是長期調養的理想滋補品。
燉狗肉
黃狗肉500～1000克，洗凈切塊，加入八角、小茴香、桂皮、草果、生姜和鹽各適量，于鍋內燉熟，食肉喝湯。用于脾腎陽虛陽痿。
蟲草燉胎盤
冬蟲夏草10～15克，鮮胎盤1個。將胎盤洗凈切成塊，文火與冬蟲夏草共煮，燉熟后稍加佐料食用。本方大補氣血，興陽起痿，用于腎虛陽痿。
蝦仁煨羊肉
羊肉250克，洗凈切塊，加清水微火煨燉，待七成熟時加蝦仁25克，生姜5片，共煮至熟，加食鹽、味精少許，調味食用。有補腎助陽的功效。用于老年人腎虛陽痿。
附片燉狗肉
熟附片6克，生姜150克，狗肉1000克。先將熟附片文火煎煮半小時，去沫，然后放入狗肉、生姜，加蔥蒜、食鹽少許，一同燉爛，分餐食用。主治腎陽虛所致陽痿、夜尿多、畏寒、四肢不溫等癥。
麻雀蛋雙子湯
麻雀蛋10個，用水煮熟，剝去皮。菟絲子、枸杞子各15克，加水煎上兩味藥約30分鐘，下雀蛋再煮10分鐘。飲湯吃蛋，連吃多次。有滋補肝腎作用。用于肝腎兩虛之陽痿。
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