怎樣預(yù)防老年人陽(yáng)萎早泄呢?你知道怎樣預(yù)防老年人陽(yáng)萎早泄嗎?你想了解怎樣預(yù)防老年人陽(yáng)萎早泄嗎?

　　老年預(yù)防陽(yáng)萎早泄的措施一、保持好的心理狀態(tài)。陽(yáng)痿屬于身心性疾病，絕大多數(shù)陽(yáng)痿，是由心理障礙所致，心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會(huì)因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，隨著年齡的增長(zhǎng)，性功能出現(xiàn)逐漸減退，偶爾一兩次“不行”是正常現(xiàn)象。在平時(shí)做到心情舒暢、保持好的情緒，也要樹(shù)立“一定行”的信心。

　　老年預(yù)防陽(yáng)萎早泄的措施二、要注意合理飲食。在飲食結(jié)構(gòu)上，應(yīng)做到葷素搭配，粗細(xì)糧搭配，多食含蛋白、維生素等豐富的食物，禁煙限酒，煙酒是性功能的大敵。

　　老年預(yù)防陽(yáng)萎早泄的措施三、要積極運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增加陰莖動(dòng)脈血液灌注量，也可提高高密度膽固醇水平，保護(hù)動(dòng)脈。