前列腺是男性體內(nèi)最大的一個附屬性腺，控制男性的排尿動作。前列腺內(nèi)還有許多腺體，因此前列腺的一個重要功能就是分泌男性精液的重要成分——前列腺液，因此前列腺在男性的生育中也起著重要作用。然而在日常生活中，男性的前列腺健康會受到來自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑戰(zhàn)，如飲酒會導(dǎo)致前列腺充血，加重慢性前列腺炎的臨床癥狀。

　　前列腺炎治療不能見好就收!因?yàn)榍傲邢傺字委熀箜氈�常易�?fù)發(fā)，所以在日常生活中學(xué)會科學(xué)地自我調(diào)理是防治慢性前列腺炎的關(guān)鍵措施。

　　(1)長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。

　　(2)生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

　　(3)平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

　　(4)節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

　　(5)忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

　　(6)堅持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。