(1)桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。先煎肉桂、車前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入紅糖，空腹食用，本方可溫陽利水。

　　(2)參芪冬瓜湯：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪放入砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣濾清，乘熱加入冬瓜片，繼續煮至冬瓜能食，加調料即成，可佐餐用，本方可健脾益氣，升陽利尿。

　　(3)杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮尖打碎，鴨梨切成塊去核，與石葦、車前草加適量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶飲，本方可瀉肺火，利水道。

　　(4)利尿黃瓜湯 黃瓜1個，�煨�15克，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎�煨睢Ⅵ柠湥�去渣取汁，將藥汁重新煮沸，氽入黃瓜片，加調料，置冷后即可食用。

　　(5)南瓜子 平時多食南瓜子即可。