前列腺炎
    前列腺是男性生殖泌尿系統(tǒng)中最常出現(xiàn)問題的部位。常見于各年齡層男性的前列腺炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細菌感染入侵前列腺所致。前列腺炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出，導致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液里的細菌增加)。膀胱感染容易經(jīng)由輸尿管傳至腎臟。急性前列腺炎的癥狀是陰囊到直腸之間疼痛、發(fā)燒、頻尿且有灼熱感，尿液含血或膿。慢性前列腺的癥狀則是頻尿及灼熱感，尿液帶血、下半背痛、陽痿。前列腺炎愈嚴重，排尿愈困難。
    家庭防治措施
●多喝水
    前列腺炎患者應多補充水分。每天喝2—3升的礦泉水，以刺激尿流。如此可預防尿液滯留。
●適量運動
    運動也很重要。走路是很好的運動，但勿騎腳踏車，車座會壓迫前列腺，加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。
●試試水療法
    水療法能有效地增加前列腺部位的血液循環(huán)。方法之一是坐在熱水中(能忍受的最高溫)15—30分鐘，一天1次或2次。另一種水療法是用溫及冷水噴下腹及骨盆區(qū)域，以3分鐘熱，1分鐘冷的方式交替噴淋。另一種方式是坐在熱水中，但將腳泡在冷水中，3分鐘后交換，坐在冷水中，將腳泡在熱水中1分鐘。
●吃南瓜子
    每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示)。生的南瓜子含豐富的鋅，每天吃，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。
●小心性行為
    當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重，并延緩復原。
●補充鋅
    缺乏鋅與前列腺肥大有關(guān)。農(nóng)田里的土壤通常缺乏鋅，我們吃的谷類外殼或啤酒酵母中富含鋅。
●補充營養(yǎng)素  
①  鋅
    每天80毫克。缺乏鋅與前列腺炎相關(guān)。
②蜜蜂花粉
    每天6片或2茶匙。起初少量，逐漸增加用量。
③必需脂肪酸
    用量為2膠囊，每天3次。對前列腺功能恢復很重要。
④蒜頭精膠囊
    2膠囊，每天3次。蒜頭是天然抗生素。
⑤前列腺片
    依產(chǎn)品指示。調(diào)整前列腺功能。
⑥  維生素C
    每天100—500毫克。強力抗氧化劑及免疫促進劑。
⑦  維生素A
    用量2500IU。強力抗氧化劑及免疫促進劑。
⑧  維生素E
    用量600IU。強力抗氧化劑及免疫促進劑。
⑨啤酒酵母和南瓜子
依產(chǎn)品指示。好的鋅來源。
⑩  海帶
    每天6粒。供應必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。
⑩  鎂加鈣
    依產(chǎn)品指示。供應必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能。
⑩  維生素B6加維生索B群
    50毫克，每天2次。B6有抗癌作用。
●藥草茶
    某些藥草茶對前列腺炎和增生通常都很有效，但若無改善狀況或癥狀復發(fā)，應請教泌尿科醫(yī)師。將等量的尿砂根、海冬青、八仙花根混合，煎成藥草茶，每天服用3次，每次3-4湯匙，如此能紓解發(fā)炎及減輕排尿疼痛。如果灼熱現(xiàn)象持續(xù)，可在以上配方里加入藥蜀葵葉，以發(fā)揮其緩和功效。其他可制成藥茶的植物包括有利尿作用的布枯葉(勿煮沸)及玉米須。
    如果尿液帶少量血或夜晚頻尿，可使用木賊，它是一種收斂劑。若腺體肥大，可將木賊與八仙花混合，功效更佳。其他有益于此癥狀的藥草包括金印草根(利尿劑及殺菌劑)、香芹、杜松實、熊果葉、滑榆樹皮(利尿劑及生殖泌尿道的補品)、人參(男性生殖器官的補品)。
●擂壓療法
    按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖，按壓這些穴位有助于改善前列腺的功能。
●危險訊號
  如有以下癥狀，則懷疑你患有前列腺腫大或感染性疾病；如繼續(xù)加重會出現(xiàn)膀胱結(jié)石、全身感染、腎衰，除此之外，前列腺腫大也是癌癥的一個表現(xiàn)，請速去就醫(yī)。
  *前列腺腫大，排尿困難，包括無力和排尿間斷，尿頻(尤其是夜間)，勞損，滴尿，或不能排空膀胱。
  急性前列腺炎：
  *尿頻、排尿困難。
  *排尿時燒灼感。
  *寒戰(zhàn)發(fā)燒。
  *腰部和陰囊后部的疼痛。
  *尿中帶血。   
  慢性前列腺：
  *尿頻，排尿困難。
  *盆腔和生殖器疼痛。
  *射精痙痛、白性精液、性功能障礙。