1.注意生活規律化，勞逸結合。

　　2.忌煙酒及辛辣刺激。生活要有規律，保持大便通暢。

　　3.避免長時間久坐。性生活不宜過頻。

　　4.精神調理。保持心情舒暢，勿過度勞累，增強體質，防止感冒，切忌忍尿。

　　5.生活保健，溫水坐浴，2次/日，水溫控制在42℃～50℃，每次20～30分鐘。