精子精液異常不育的注意事項:我們常常可以看見有很多的患有男性不育的患者，常�？偸蔷�神壓力過大或者缺少運動的患有此種疾病的機率大一些，預防精子精液異常導致的不育應該注意以下幾個方面：

　　1、應該在平時多吃一些綠色蔬菜，由于綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。

　　2、還應該多多的鍛煉身體，如男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育的發生。

　　3、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　4、吸煙、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素。因此，應該及時的戒煙戒酒。

　　通過以上對預防精子精液異常不育的注意事項的介紹，專家提示，為了有效的避免男性不育疾病的發生，更應該積極的到正規的醫院進行檢查和治療，這樣就可以達到預期的效果。