“舍不得離開電視一步，即使急著上廁所，也要再堅持幾分鐘，甚至十幾分鐘。”這樣的運動迷可要小心了。

　　醫(yī)生指出，憋尿對人體的損害極大，甚至會損害男性生殖健康。

　　直接危害 尿路感染

　　遼寧省人民醫(yī)院泌尿外科主任安康指出，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。

　　人體正常排尿不僅能排出身體內的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經(jīng)常可以進入膀胱，但并不能引起尿路感染，主要是因為尿液可以沖走絕大部分細菌，同時尿路黏膜也有殺菌能力。如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。

　　另外，控制膀胱收縮的神經(jīng)分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經(jīng)缺血或過度拉扯，造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經(jīng)受損嚴重，會造成膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的后果。

　　典型危害 前列腺炎

　　有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因就是泌尿系統(tǒng)的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，引起感染，導致前列腺炎。

　　安主任解釋，如果長期憋尿可能引起膀胱神經(jīng)缺血缺氧而受損，造成膀胱逼尿肌無力，使本來已飽受前列腺梗阻之累的膀胱功能退化，即可能導致慢性尿潴留，甚至出現(xiàn)充溢性尿失禁，苦不堪言。

　　間接危害

　　導致心臟病復發(fā)

　　由于在看比賽過程中極度亢奮，血壓升高、心臟壓力增大。此時，如果再加上憋尿，更容易引起生理和心理上的緊張。

　　在憋尿引起的生理和心理雙重緊張因素的作用下，高血壓病人的血壓升高、心跳加快，冠心病患者會出現(xiàn)心絞痛、心律失常等癥狀，而且有可能成為心腦血管疾病發(fā)作的誘因，嚴重的甚至會導致猝死。

　　此外，安主任指出，很多人都是一邊看比賽，一邊喝酒，酒精本身具有一定的利尿作用，酒后會通過增加排尿而使醉意減輕。如果人們因為過于專注看奧運會比賽，而讓飲酒過量和不及時排尿同時發(fā)生，加上酒精對神經(jīng)反射的抑制作用，使膀胱過度膨脹，就會嚴重影響泌尿系統(tǒng)正常運行，甚至可能發(fā)生膀胱破裂的慘劇。