一說起內分泌失調，就會想起女性。比如月經不調、臉上長斑、愛發脾氣之類的，其實，同樣有男人內分泌失調問題。一項調查顯示，40～70歲的男性，多半會出現男性內分泌失調綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。隨著工作壓力的加大。環境污染的日趨嚴重，男性內分泌失調的患者越來越多，而且是導致男性內分泌失調性不育的直接導火索，他們也需要特別的關懷。

　　內分泌是人體生理機能的調控者，它通過分泌激素調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)，就會造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。隨著天氣轉熱，人體新陳代謝在加快。體內水分和營養消耗增加，更容易造成內分泌失調。

　　男人內分泌失調的癥狀

　　主要癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞;工作能力下降，對周圍事物失去興趣，憂郁、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關系;頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現;肌肉減少、脂肪增多、骨質疏松、生理需求減退、生理功能出現障礙等。如不育、性功能障礙、脫發、臉上長痘、糖尿病、前列腺增生、甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進、失眠、精神萎靡、情緒起伏等。男性不出現女性絕經前內分泌失調開始的明顯信號，癥狀不如女性明顯。

　　內分泌失調的原因

　　1、環境因素：由于空氣中存在一些化學物質，通過各種渠道進入人體后，就會形成經過一系列的化學反應，導致內分泌失調。

　　2、生理因素：人體的內分泌腺激素可以讓人保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡的增長而失調，年紀越小內分泌越少，隨著年齡增長，有些人的內分泌失調是來自于遺傳。

　　3、情緒因素：心理原因對內分泌的影響很大。受到工作等各方壓力的影響，男性常處于緊張狀態，情緒改變異常，這就會造成激素分泌的紊亂，造成內分泌失調。

　　4、營養因素：人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養，否則，身體就會產生內分泌問題。

　　會導致男性不育嗎

　　內分泌失調對男性的影響也是不可忽視的，可以導致男性性功能障礙和不育。主要原因有以下幾點：

　　睪丸內分泌異常的病變：原發性睪丸功能低下，比較常見的有克萊恩弗爾特綜合征、放射性損傷、細胞毒素損害、營養不良等;繼發性睪丸功能低下，如Kallmam氏綜合征、雄激素受體缺乏所表現的男性假兩性畸形等。

　　腎上腺疾病：阿狄森氏病、柯興氏綜合征、女性化腎上腺皮質腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病，均可造成男性不育。

　　甲狀腺疾病：嚴重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進，均可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進時常伴有男性乳房發育、性欲減退、陽痿等。

　　垂體病變：垂體功能亢進，性欲增加、體型改變、性欲減退、精液異常、陽痿等并導致不育。垂體功能低下，如垂體腫瘤、炎癥、手術損傷或放療破壞垂體，致使垂體功能低下，出現性欲、性交能力降低，睪丸萎縮，精子生成障礙。垂體腫瘤可抑制睪丸生精功能及發生陽痿，從而導致男性不育。

　　解憂處方

　　1、對男性的內分泌失調采取中西醫結合來治療比較好。比如，性功能障礙的可以用中藥調理，主要是補腎，雄性激素不夠的，可以采取補充療法。

　　2、男性內分泌失調是導致男性不育的重要原因，也是比較復雜而較難解決的問題。在診斷時首先要找到不育的原因，然后進行病因治療。

　　3、養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃富含維生素c和維生素B類的食品，如薺菜、莧菜、胡蘿卜、西紅柿、紅薯、金針菜、豌豆、木耳、牛奶等。多吃魚及瘦肉，如干果、山藥、馬鈴薯、桃仁、紅棗、山楂、青梅、蜂蜜等。

　　4、多參加各種運動鍛煉，加強體質，科學的生活規律，不要經常熬夜，注意休息、充足睡眠，必要時輔以藥物治療。 　5、心情的舒暢是最好的調節劑。因為多數內分泌失調與個人的情志有關，內分泌是受神經支配的，心情的和精神狀態直接影響神經功能，從而影響內分泌功能。

　　飲食調理方

　　飲食調理是治療內分泌失調的重要方法，通過飲食調理可以達到消除內分泌失調癥狀的目的。

　　1、脾腎陽虛型：

　　主要表現為頭暈目眩、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質淡、苔薄白，脈沉細等。

　　核桃蓮子粥：核桃仁20g,蓮子18g,芡實18g,大米60g，同煮成粥，調味后食用。

　　枸杞羊肉湯：枸杞15g，栗子18g，羊肉60g，羊肉洗凈切塊，將全部材料放入鍋內燉熟，調味后食用。

　　2、肝腎陰虛型：

　　主要內分泌失調癥狀表現為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口干、多夢少寐、手足心熱，舌質紅，脈細數。

　　芝麻粥：黑芝麻10g，大米100g。將黑芝麻用水淘洗，放入鍋內炒后研磨成泥狀，與大米同煮成粥，調味后食用。

　　玄地烏雞湯：玄參9g，生地15g，鳥骨雞500g。將烏骨雞去內臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢。加水文火燉熟，調味后服食。

　　淮山棗肉煲瘦肉：淮山30g，棗肉20g，豬瘦肉100g，加水一同放沙鍋內煲熟爛，吃肉飲湯。

　　3、心腎不交型：

　　其內分泌失調癥狀主要表現為心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質紅，脈細數。

　　桂圓百合粥：龍眼肉、百合各30g，大棗6枚，大米100g，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。

　　瘦肉蓮子百合湯：瘦豬肉250g，蓮子30g，百合30g，加水煮成湯，調味服食，每天1次。

　　甘麥蓮棗湯：甘草6g，淮小麥15g，麥冬log，蓮子15g，大棗30g。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。