在從事心理咨詢的工作中，我經(jīng)常會遇到年輕人尤其是青年男性咨詢這樣一個問題：手淫會引起精神病嗎？

　　其實，手淫與精神病的發(fā)生沒有任何因果關(guān)系。眾所周知，手淫是一種性成熟男女中常見的自慰性性行為。據(jù)有關(guān)資料顯示，手淫在男性青少年中的發(fā)生率約為95%，女性約為50～60%，就連已婚的成年人中，手淫者也不乏其人。長期以來，人們對手淫有過許多不科學(xué)的誤解，將手淫稱為“下流”、“罪惡”的行為。其實，手淫并不像人們所想的那樣可怕，人到了性成熟期，就會產(chǎn)生性要求(性欲)，在不能通過正常的兩性交媾形成得到滿足的情況下，可能會選擇手淫這種自慰行為。手淫可宣泄情欲，緩解壓力，達(dá)到自身的歡愉。

　　有關(guān)手淫與精神病有因果關(guān)系之說，歷史上曾經(jīng)有過，但隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展，已被人們所摒棄。精神病病因復(fù)雜，目前絕大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為是生物因素、社會心理因素等綜合作用的結(jié)果，與單純的手淫行為無關(guān)。而對手淫顧慮重重，惶惶不可終日，產(chǎn)生嚴(yán)重心理負(fù)擔(dān)，甚至像有人說的痛不欲生或出現(xiàn)自殺行為，也不能簡單地歸咎于手淫行為本身，卻是與其心理因素密不可分的。正如精神病學(xué)家所說的：手淫是標(biāo)準(zhǔn)的性行為之一。之所以成為問題，僅僅是因為在手淫時伴有一種犯罪感和焦慮感，因而造成了種種不良后果。

　　適度的手淫是無害的，不必為此而緊張焦慮，或自卑自責(zé)。

　　當(dāng)然，任何事物都有兩方面，物極必反。過度的手淫會引起頭暈眼花、食欲不振、疲乏無力等不適癥狀。作為青年人，應(yīng)將精力集中到工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中，積極參加文體活動，這樣才有利于身心健康。