幾乎所有的人的頭腦里總會存在程度不等、而內(nèi)容廣泛的有關(guān)性場面和性活動的幻想。在意識中普通存在動情的想象，美好的性經(jīng)歷的回憶和期望。幻想可以在手淫或性交之時伴發(fā)，也可以單獨存在。青年人對愛情與性場面的想入非非可以稱作白日夢。

　　性幻想是從青少年時期開始，一直到老都存在的自淫行為，但隨著年齡的增長，它 的頻率將不斷下降。性幻想的內(nèi)容可以是離奇古怪的，也可以是現(xiàn)實生活中存在的人或 事。這種想象是無止境的和變化多端的。 性幻想除有助于自身的興奮和性喚起之外，并沒有什么明顯的副作用和對身心的傷 害。性幻想的內(nèi)容比我們的現(xiàn)實行為要較少地受到社會道德準(zhǔn)則和規(guī)范的約束，也許比 一個人的性行為更能反映出他的真實的性傾向。

　　性幻想在手淫時十分普遍，因為很少有人腦子里一點性念頭也不存在而卻認(rèn)認(rèn)真真地手淫。性幻想的內(nèi)容往往超出社會規(guī)范允許的范圍，如與陌生人性交，與多人性交等。 性交時的性幻想也很常見，有趣的是幻想中的性伴侶往往不是正在交合的伴侶，很 可能是一位理想中的意中人或遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過現(xiàn)行伴侶的虛構(gòu)的意中人。性幻想常常出現(xiàn)違禁 的事，如通奸。

　　女性常常幻想遭到強迫或強奸，這種潛意識的強奸幻想往往反映出她們在自由享受性生活上受到更多的社會約束，因此需要一種從外部強加的條件。

　　性幻想有一定的積極意義，比如對不能實現(xiàn)目標(biāo)的一種補償，一位男子可能因種種 原因未能與多年的戀人結(jié)婚而娶了一位對他的事業(yè)或家庭有用的女人，這時他的內(nèi)心充 滿失落感和痛苦，在與妻子性交時腦子里想的全是過去的戀人，使他在某種程度上 得到 心理平衡，雖然它不能完全滿足他的內(nèi)心需求，但在一定程度上緩解了由婚姻錯位造成 的失望和氣餒，這時他的焦慮緩解，這是性幻想帶來的好處。

　　然而，如果這種性幻想長 期持續(xù)下去，使他用情不專，便會影響他在性活動中的投入，又由于他總是憧憬于幻想 中，往往注意不到妻子的反應(yīng)，久而久之必然影響雙方性反應(yīng)的和諧與同步，影響其現(xiàn) 實性生活的質(zhì)量。如果他忘情地在性高潮來臨之際把戀人的名字喊出來，必然惹惱妻子， 對雙方性關(guān)系產(chǎn)生破壞性的、甚至是不可挽回的影響。

　　所以在某種程度上講，性幻想越是離奇、越是虛幻，其不良影響就越小，反之，越是具體，越是真實，對現(xiàn)實性伴侶的 威脅就越大。 性幻想并無任何傷害，但事情都有個限度，青年人若是整天沉溺于性幻想干擾了學(xué) 習(xí)和工作，影響了正常的人際交往，那就會造成對心理發(fā)育的危害。  
 
　　一般人在性生理及心理的發(fā)展過程中，都會對性伴侶對象以及做愛的過程有某種程度的幻想。尤其在媒體傳播發(fā)達(dá)的今天，各種煽情、挑逗的圖片、聲音及影像隨處可見，因此這種性幻想的情況也就更能夠深入人心。

　　基本上，性的幻想有其正面的意義，其最主要的助益無外乎幫助您融入性愛的過程，享受做愛的歡樂。尤其是對「自摸」的人來說，由于沒有一個真實的對象來享受真正的魚水之歡，利用性幻想來「暗爽」一下也是很自然的事情。根據(jù)調(diào)查顯示，有許多人藉由性幻想所得到的性興奮與快感要比從真槍實彈所感受到的暢快許多。深究其原因，可能也是因為在性的幻想中自己可以發(fā)揮最高度的想像空間，編織出許多完美浪漫的對象與情境，以充分地自我享受其中的快樂，而這種幻境在現(xiàn)實中根本就不存在或無法達(dá)到的。

　　一般人性幻想的對象大都會是美艷性感的美女或是瀟灑浪漫的帥哥，但是也有一些例外的狀況。譬如，您女伴的身材及打扮特別地性感火辣，為了避免與她行房時發(fā)生早泄的情況，您必須把她幻想成另外一位普通女人來緩和沖動。此外，一些其貌不揚的作家、藝術(shù)家、政治人物或是影視明星也可能是一些人性幻想的對象。

　　在長久的感情或婚姻生活中，行房就好像是一件例行公事，所以無論男女，利用大腦中對性的幻想來增加閨房中的興奮與情趣也是無傷大雅而且具有建設(shè)性的意義。當(dāng)然，由于您面對的是親愛的伴侶但是心中幻想的卻是另外一個人，所以在精神上或許也會有些意識忠誠或道德的困擾，這點必須自行調(diào)適紓解。然而，如果是每一次的行房都必須用性幻想來移轉(zhuǎn)你與伴侶的真實接觸，那么在您的心理或是感情上恐怕已經(jīng)潛藏著危機甚至已有了問題。

　　幻想雖然是屬于自我想像的空間及自由，但必須特別注意到的是盡量讓它稍縱即逝而不要影響到您的正常生活。畢竟，幻想總是虛無飄渺而不切實際，千萬不要讓它引起不必要的困擾，甚至犯罪。須知，幻想之所以美好就是因為它不可實現(xiàn)。所以，姑且就幻想一下吧。