更年期不是女性專利
“更年期”素來都是女性的專有名詞,日前,在黑龍江男科學(xué)術(shù)研討會上,我國著名男科專家、上海市男科學(xué)研究所所長王益鑫提出,男性也有“更年期”,腦功能、軀體機(jī)能、性功能減退,以及出現(xiàn)易怒、焦慮、抑郁等情緒,這四大癥狀預(yù)示著男性“更年期”的到來。
據(jù)王教授介紹,男性也有“更年期”,從醫(yī)學(xué)角度解釋應(yīng)是“中老年男子雄激素部分缺乏”,隨著男性年齡的增長,其體內(nèi)的雄激素水平降低,從而出現(xiàn)類似婦女更年期的一系列癥狀。其中最為明顯的癥狀首先是腦功能下降,睡眠質(zhì)量下降,記憶力下降,反應(yīng)能力遲緩;其次是軀體、五官、內(nèi)臟等各機(jī)能減退,肌肉減少、脂肪增多、骨質(zhì)疏松等;失去性欲,性功能減退;此外血管舒縮功能也會衰退,出現(xiàn)女性更年期的一些癥狀,如出汗、潮紅、腰酸背痛,以及易怒、焦慮、抑郁等情緒。
王教授認(rèn)為,男性由于睪酮水平減退是緩慢漸進(jìn)的,所以沒有類似女性“絕經(jīng)期”的絕對“絕雄期”,但男性“更年期”大多發(fā)生在60歲以后。統(tǒng)計顯示,我國男性平均年齡在78歲左右,比女性平均壽命短6歲,全國死亡疾病中,排在前三位的心血管疾病、腦血管疾病、腫瘤疾病,其男性發(fā)病率也高于女性。王教授認(rèn)為,這些都與男性不良生活習(xí)慣有關(guān),如過量的吸煙、飲酒,常熬夜、暴飲暴食、缺乏運動等,這些都會影響男性身體健康,同時也會令男性“更年期”提前到來,出現(xiàn)“早衰”現(xiàn)象。
為了避免“早衰”,時下很多男性選擇服用保健品壯陽補(bǔ)腎,王教授認(rèn)為,如果不是極度虛弱的人,最好不要進(jìn)行藥補(bǔ)。改善男人性健康的關(guān)鍵,是建立合理的生活方式,保持樂觀心態(tài),增強(qiáng)體育鍛煉。
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