更年期不是女性專利

　　“更年期”素來都是女性的專有名詞，日前，在黑龍江男科學術研討會上，我國著名男科專家、上海市男科學研究所所長王益鑫提出，男性也有“更年期”，腦功能、軀體機能、性功能減退，以及出現易怒、焦慮、抑郁等情緒，這四大癥狀預示著男性“更年期”的到來。

　　據王教授介紹，男性也有“更年期”，從醫學角度解釋應是“中老年男子雄激素部分缺乏”，隨著男性年齡的增長，其體內的雄激素水平降低，從而出現類似婦女更年期的一系列癥狀。其中最為明顯的癥狀首先是腦功能下降，睡眠質量下降，記憶力下降，反應能力遲緩；其次是軀體、五官、內臟等各機能減退，肌肉減少、脂肪增多、骨質疏松等；失去性欲，性功能減退；此外血管舒縮功能也會衰退，出現女性更年期的一些癥狀，如出汗、潮紅、腰酸背痛，以及易怒、焦慮、抑郁等情緒。

　　王教授認為，男性由于睪酮水平減退是緩慢漸進的，所以沒有類似女性“絕經期”的絕對“絕雄期”，但男性“更年期”大多發生在60歲以后。統計顯示，我國男性平均年齡在78歲左右，比女性平均壽命短6歲，全國死亡疾病中，排在前三位的心血管疾病、腦血管疾病、腫瘤疾病，其男性發病率也高于女性。王教授認為，這些都與男性不良生活習慣有關，如過量的吸煙、飲酒，常熬夜、暴飲暴食、缺乏運動等，這些都會影響男性身體健康，同時也會令男性“更年期”提前到來，出現“早衰”現象。

　　為了避免“早衰”，時下很多男性選擇服用保健品壯陽補腎，王教授認為，如果不是極度虛弱的人，最好不要進行藥補。改善男人性健康的關鍵，是建立合理的生活方式，保持樂觀心態，增強體育鍛煉。