許多男士對于自己的面子問題并不太重視，他們可以容忍油光滿面，可以容忍皮膚干燥沒有光澤，甚至可以容忍皮膚的過早衰老，可是我相信他們中的大多數(shù)人不會對于暗瘡坐視不管—除非是對于這個問題已經(jīng)徹底絕望了。是的，暗瘡是那么的明顯，甚至有些扎眼，我們的完美臉部形象往往會因為小小的一顆暗瘡前功盡棄，更不要說滿臉暗瘡像月球環(huán)形山那樣了。所以，對于暗瘡絕不可坐視不管。

　　要想讓暗瘡早日離你而去，那么就首先要了解什么是暗瘡，才能夠?qū)ΠY下藥。

　　痤瘡(Acne)可以分為四類，開口粉刺(黑頭)，閉口粉刺(白頭)，膿瘡和囊腫，從發(fā)生原理來說各有不同。

　　皮脂腺相信大家都是知道的，要明白痤瘡(Acne)的發(fā)生原理，就少不了要和它打交道。一方面，皮脂腺不斷向外分泌皮脂，另一方面，皮脂腺內(nèi)部新陳代謝脫落的死細(xì)胞也隨之被排出。當(dāng)然，這是指正常情況下，如果皮膚的角質(zhì)層出現(xiàn)了一些問題，應(yīng)該及時脫落的死細(xì)胞卻仍舊停留在角質(zhì)層的話，就會導(dǎo)致角質(zhì)化過度，隨之帶來的一個問題就是皮脂腺被堵塞，皮脂和皮脂腺內(nèi)的死細(xì)胞不能及時地被排出，就只能堆積在皮脂腺內(nèi)，于是就導(dǎo)致了粉刺的發(fā)生，無論是開口還是閉口的。

　　那么開口和閉口粉刺有什么區(qū)別呢？其實主要就是一個毛孔大小的問題，如果毛孔較大，那么堆積的皮脂和死細(xì)胞就會和外界的空氣接觸，發(fā)生氧化反應(yīng)，變成了黑色，那就是黑頭，也就是開口粉刺了。與此相反，如果毛孔較小，那么因為接觸到的空氣較少，粉刺就還保持原始的顏色，也就是白頭，即閉口粉刺。從美觀上來說，無疑黑頭更加令人厭惡，因為黑色過于明顯，但是我們也需要了解的就是，因為其是黑頭，也就意味著與空氣會發(fā)生接觸，所以皮脂腺內(nèi)的厭氧性細(xì)菌就不容易作怪，也不容易導(dǎo)致發(fā)炎，進(jìn)而演變成膿瘡。

　　膿瘡可以是由白頭或者黑頭發(fā)炎后演變過來的，也可以是直接受到細(xì)菌的感染而導(dǎo)致發(fā)炎的。既然發(fā)炎，那么自然人體內(nèi)的白細(xì)胞要發(fā)揮戰(zhàn)斗的功效，而我們看到的白色的膿就是他們與細(xì)菌戰(zhàn)斗的結(jié)果。如果嚴(yán)重的話，還會因為毛孔壁的破裂，導(dǎo)致堆積的皮脂、死細(xì)胞還有細(xì)菌擴(kuò)散到附近的組織，那么我們看到的形狀就會比較大了。

　　至于囊腫，原理和膿瘡其實差不多，不過其發(fā)炎的位置比較深，往往在表皮層以下，我們看到的往往就是一個大個的突起。

　　以上便是各類暗瘡產(chǎn)生的原理，我們需要明白的是油脂分泌多的人雖然有暗瘡的可能會多一些，但并不是說只有皮膚油脂分泌旺盛的人才會患上暗瘡，相反許多成年的暗瘡患者，尤其是女性，皮膚油脂分泌往往并不旺盛。說到底，暗瘡是一個油脂分泌和角質(zhì)代謝的雙重問題。

　　那么我們面對臉上的暗瘡該怎么辦呢？去醫(yī)院，向有經(jīng)驗的皮膚科醫(yī)生求援！當(dāng)然，除此以外，配合一些含有特殊成分的護(hù)膚品，也可以起到輔助的功效—記住，暗瘡是一種皮膚疾病，護(hù)膚品只能是輔助的角色。其實，對于受暗瘡困擾的讀者來說，除了注意選用有輔助作用的成分以外，更要注意的是避免護(hù)膚品中含有會刺激暗瘡的成分，許多產(chǎn)品會做這方面的測試，如果含有的成分不會刺激暗瘡，就會以Non-comedogenic或者won　t　clog　pores作為說明。里面標(biāo)明了各類成分的致暗瘡程度和刺激程度，數(shù)值越小則越安全。讀者可以將你使用產(chǎn)品的成分表中的成分，尤其是排名較靠前的成分與致暗瘡程度表對照，如果有高危的成分，就應(yīng)當(dāng)避免使用為宜了。

　　除了向皮膚科醫(yī)生求助，使用合適的針對暗瘡的護(hù)膚品輔助以外，平時飲食和休息同樣相當(dāng)重要。雖然一般的皮膚科醫(yī)生只強(qiáng)調(diào)含碘食物會刺激油脂分泌應(yīng)當(dāng)避免，但是美國密西根大學(xué)的Perricon教授，也就是　《紐約時報》　圖書暢銷榜圖書　《The　Perricone　Prescription》　的作者則格外強(qiáng)調(diào)飲食的重要性，除了傳統(tǒng)的多喝水，多吃含有維生素C、E這些抗氧化成分的食物以外，他還格外強(qiáng)調(diào)要控制高糖分食物的攝取，因為高糖分會大大增加暗瘡的產(chǎn)生，尤其是發(fā)紅發(fā)炎的癥狀。