男人自卑心理的產生，常來源于以下的原因:

　　第一是對自我能力的懷疑

　　一個人的能力再大，也有他力所不及的事。關鍵是應該相信自己的能力，理智地判斷所有的挫折和失敗。自卑的產生，并非都是因為能力不足，應該看到客觀條件的制約因素。否則，就會因懷疑而膽怯，再由膽怯而自卑。

　　在男人所產生懷疑的眾多因素中，最可怕的莫過于對自己的性能力缺乏自信了。

　　性能力的發揮是與主動者的心理和接受者的性感程度有直接關系的;如果一個男人內心深處對自己的性能力缺乏信心，心理上就會產生障礙，而這種障礙又直接阻礙了他的性能力的發揮。在經歷過幾次不成功的性生活之后，這種怯生生的懷疑就會變成沉重的精神負擔和自卑心理。男人一旦在性能力、創造力等主要能力方面缺乏自信，就會將自己的性別優越感忘得一干二凈，墜入自卑的泥潭難以自拔。

　　第二是懼怕被拒絕

　　男人通過自我奮斗、獨立拼搏，為自己開辟一條通向未來的人生之路。盡管有時候因懷疑自己的能力而表現出猶豫和膽怯，然而更多的男人在更多的情況下，還是敢同厄運做殊死搏斗的。

　　男人真正懼怕的對象是女人。男人最怕被女人拒絕。無論是邀請女士跳舞，還是向女士求愛，都怕遭到拒絕。

　　被女性拒絕最具有傷害性的要算性的拒絕了。—旦在男子激情難奈的時候被女性直截了當地拒絕了，他很可能從此患上陽萎病，嚴重者可導致性能力的喪失。

　　被拒絕后所產生的自卑感，一般很難通過理智消除，往往需要一段相當長的時間，才能恢復男子漢的自信。

　　第三是懼怕失敗

　　男人較女人更注重成就感，因而對失敗恐懼要比女人強烈得多。事情偏偏就是這樣：怕鬼偏有鬼!內心深處越是懼怕失敗，就越顯得神經質，越容易出差錯。

　　女人也并非不怕失敗，所不同的是女人在產生自卑感的同時，還可以輕而易舉地找個借口為自己開脫。而男人是屬于不能找借口的性別，是主宰社會、負擔家庭的性別。失敗，對于男人來說，顯得異常可怕。

　　總之，自卑感是一種普遍的心理現象，沒有自卑感的人幾乎是不存在的。不同的是，有的人僅在人生的某一階段產生自卑感，而有的人的自卑感將貫穿一生。