1、不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再?zèng)_一遍（一天洗臉不超過(guò)二次），以減少水分的揮發(fā)。

　　2、不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，這會(huì)破壞皮膚弱酸膜的成膜性。

　　3、要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮脂分泌。

　　4、一周做1-2次面膜，用生物非凝結(jié)性面膜，即含天然植物成份的軟膜不要用撕拉式面膜或硬膜。

　　5、護(hù)膚品以保濕類為主，搽潤(rùn)膚露之前最好能給皮膚補(bǔ)充充足的水份。

　　6、多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)油脂分泌。

　　7、做好防寒、防凍措施，防止冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。

　　8、在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營(yíng)養(yǎng)水或礦泉水補(bǔ)充水分。

　　9、也可以用蒸氣、桑拿等形式補(bǔ)充水分，但不能過(guò)頻，否則皮膚細(xì)胞會(huì)因水分過(guò)多而腫脹受損。

　　10、保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，盡量少吸煙、喝酒、喝咖啡等，不要盲目減肥，造成肌膚脫水。