如今，城中的白領(lǐng)男人熱衷玩什么?答案居然是：做操!從每日繁重的公務(wù)中脫身，踢腿、揮拳、跳躍、旋轉(zhuǎn)……松弛一下繃得緊緊的神經(jīng)，在強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏中揮汗如雨，他們選擇了這一類充滿動(dòng)感的減壓方式。

　　對(duì)于時(shí)刻感受著生存壓力的都市男人來(lái)說(shuō)，減壓是他們生活中的一個(gè)永恒主題。

　　于是，就有了瑜珈、SPA這些讓心靈和身體都徹底放松的減壓法，然而也有不少年輕人更享受那種劇烈的、將運(yùn)動(dòng)元素融入其中的減壓方式，像搏擊操便是時(shí)下的熱門之選。

　　有氧搏擊操，英文名為kickboxing，最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創(chuàng)造的，近一兩年才在國(guó)內(nèi)發(fā)展起來(lái)。

　　其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈動(dòng)作混合在一起，在激烈的音樂(lè)中，進(jìn)行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習(xí)。

　　在出拳、踢腿的過(guò)程中，隨著音樂(lè)揮動(dòng)雙拳，動(dòng)作剛勁有力，可以盡情地發(fā)泄，盡情地流汗。

　　搏擊的動(dòng)作魅力是獨(dú)特的，它不僅頗具觀賞價(jià)值，同時(shí)可以有效地促進(jìn)身體柔韌性和肌肉力量的增長(zhǎng)。而且又激發(fā)了人體潛在的競(jìng)爭(zhēng)欲望，每一招出拳，每一次踢腿，都要想象自己真的面對(duì)一個(gè)對(duì)手，讓自己的能量發(fā)揮到極致。

　　它比傳統(tǒng)意義上的健美操更強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的加速過(guò)程;同時(shí)，在動(dòng)作完成的一瞬間，一般健美操只強(qiáng)調(diào)“制動(dòng)”和“控制”，而韻律搏擊則為強(qiáng)調(diào)自我保護(hù)而要求回收動(dòng)作的速度。

　　搏擊操瞬間的爆發(fā)力，以及感官上的刺激，再配以強(qiáng)勁的音樂(lè)節(jié)奏，使得它被稱做“男人的舞蹈”。搏擊操教練李華說(shuō)：“剛開(kāi)始推出搏擊操的時(shí)候，來(lái)練習(xí)的人不多，而且多為女性。但隨著大家對(duì)它的了解，現(xiàn)在男會(huì)員要比女會(huì)員多。”

　　在高級(jí)寫字樓上班的阿Ben,自從玩起搏擊操后一發(fā)不可收，每周都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到俱樂(lè)部“報(bào)到”。他說(shuō)，所有因工作而起的郁悶與不快，都會(huì)在踢腿揮拳中煙消云散，那些懶洋洋的、覺(jué)得什么都沒(méi)勁的情緒，也隨著汗水而蒸發(fā)了。

　　“就算不是拳拳到位，也感覺(jué)著打出來(lái)的拳很有勁道，有點(diǎn)像《黃飛鴻》片頭的那段民團(tuán)操練，虎虎生威，練完后，全身都很放松，精力也充沛。”