平坦的道路雖然安全，但卻枯燥無味。現在的男人工作負荷過重，卻依然要拒絕平凡，自討苦吃。有山就要攀登峰巔，有海就要乘風破浪。不靠駕馭之力，而靠雙腳騎踏;不以搏擊為生，卻也以其強身，無人喝彩也沉迷于此，斗魂斗魄。

　　這是愛好亦是挑戰，揮灑汗水盡顯男人粗曠本色。不要問為什么，中途放棄就不會開始，沒有理由，他們只是在戰勝自己，通過挑戰變成更強的男人而已。

　　面朝大海，我們顯得如此渺小。無論你多么強勢，都會覺得大海是如此神秘和充滿挑戰。也許就因為這個，男人對大海的無限憧憬使得沖浪運動成為了時下最為時尚和流行的男人戶外運動之一。沖浪本身是一種瀟灑優美的水上運動，沖浪者可以立于沖浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮于水面。

　　浪花沖在肩膀所迸發出來的無限力量，在水上等待海浪的熱情和耐力，幾秒鐘不能浮出水面也不慌張的平常心和勇氣都讓男人們愛上這項可以和大海無限親密的激情運動。忘卻煩惱，沖走壓力，留下的只有盡情愉悅和陽光下揮灑的汗水。 沖浪，搏擊浪尖的運動，男人的健身新時尚。

　　只要有路，就可以進行的運動，越來越成為戶外運動的焦點。雖然專業裝備多數價格不菲，但是“速降競技”所帶來的刺激和愉悅絕不是可以用金錢來衡量的。不用文明的利器摩托車和車，而選擇兩腳發力才行的自行車，到底是什么理由?雖然摔倒、受傷，灰塵仆仆還會經常遇到險情，但卻可以山地車躍動的瞬間體會著旅行的真正意義。

　　旅行，也許不一定要結伴。一個人的旅行雖然孤獨，卻成為最獨特的風景。依靠兩腳飛奔在不見盡頭的道路上，當孤獨轉化成自信，你就已經是這片疆土的王者。

　　攀巖 像壁虎那樣在懸崖峭壁上行走

　　一個人在繩索幫助下，憑著信念、體力和技巧攀上懸崖絕壁，任憑腳下的險峰變為坦途，一定興奮不已。這種“巖壁上的舞蹈”運動就是攀巖。它集健身、競技于一體，跳躍、轉體，優美流暢。你是不是已經動心了呢?

　　這就要求你具有勇敢頑強、堅韌不撥的拼搏精神，又要具有良好的柔韌性、節奏性和攀登技巧，給人以優美、流暢、刺激、力量的享受。時下，越來越多的人開始關注到這被稱為“巖壁上的芭蕾”的戶外運動。其驚險刺激的根本特點是其他運動項目不能相提并論的，充分滿足你要求回歸自然、尋求刺激、從中挑戰自然、挑戰自我的欲望，我想這也是我們迷戀攀巖真正的溯源。

　　搏擊 練就鐵肘型男

　　踢腿、揮拳、跳躍、吶喊--這不是比賽，而是在練習時尚搏擊。一種源于跆拳道和拳擊的健身運動，自從進入各大健身房后，已成為深受人們青睞的健身運動。雖然這項運動不乏窈窕淑女意在防身，但更多則是時尚男士在其中展現力量與自信。

　　在激烈的音樂中，進行一些拳擊和跆拳道的基本拳法和腿法練習。在出拳、踢腿的過程中，隨著音樂揮動雙拳，動作剛勁有力，讓你盡情地發泄，盡情地揮灑，并在不知不覺中減掉全身多余的脂肪。

　　對現代人來說，時尚搏擊操是種好玩而不傷害任何人的發泄法。因為健身者不是跟別人搏擊，也無需任何器材，而是利用身體面向鏡子向空中揮拳，刺激男人的雄性荷爾蒙。銳利的眼神，矯健的身形和揮灑的汗水都會讓你的時尚指數直線上升!