藍(lán)天、白云、果嶺……在很多人眼里，被視為“貴族運(yùn)動(dòng)”的高爾夫總是高不可攀。但現(xiàn)在，它逐漸放下了“身價(jià)”，打上了“親民”的標(biāo)簽。

　　在揮桿的瞬間、在徒步走到下一個(gè)果嶺的過(guò)程中，整項(xiàng)運(yùn)動(dòng)除了人與自然親密接觸外，對(duì)提高男人的性能力也有著不小的作用。

　　性學(xué)家們認(rèn)為，高爾夫揮桿的動(dòng)作有助于身體伸展;同時(shí)，它和散步緊密結(jié)合在一起，在一個(gè)18洞的球場(chǎng)里，你走路的距離會(huì)達(dá)到6—8公里;此外，美麗的球場(chǎng)會(huì)使你心情舒暢，幫你燃起更熾烈的愛(ài)火。

　　和其他運(yùn)動(dòng)一樣，打高爾夫時(shí)，人體內(nèi)可釋放出一種令人心情振奮的內(nèi)啡肽物質(zhì)，這種物質(zhì)恰恰是機(jī)體自然產(chǎn)生的內(nèi)分泌物，可以使人產(chǎn)生愉悅感，對(duì)增加性欲大有好處。

　　在性愛(ài)過(guò)程中，男人的腰、背及手臂扮演著重要角色，也是主要著力點(diǎn)，而高爾夫鍛煉的恰恰是這幾個(gè)部位的肌肉，腰腹部的鍛煉則更容易增加包括骨盆部位及性器官在內(nèi)的全身血流量。

　　清華大學(xué)附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主治醫(yī)師楊大中認(rèn)為，作為一種比較平緩的運(yùn)動(dòng)，高爾夫更適合中年男性。同時(shí)，滑冰、游泳、慢跑、騎馬等運(yùn)動(dòng)也能為男人助“性”。

　　盡管如此，在運(yùn)動(dòng)中還是要把握好“度”。“根據(jù)每個(gè)人年齡、體質(zhì)的不同，運(yùn)動(dòng)頻率和時(shí)間自然也不一樣。當(dāng)你感到疲勞的時(shí)候，就要馬上停止運(yùn)動(dòng)，切不可逞強(qiáng)。”楊大中提醒。要知道，過(guò)量鍛煉反而容易導(dǎo)致性欲降低。