裸睡并不是一件難為情的事。裸睡，已成一種時尚并且是一種文明而又健康的時尚，有人不信裸睡能幫男人重拾自信?!借助男人裸睡這一熱點話題小編為您羅列出一系列男人裸睡的好處!讓您擁有勾魂的裸睡方法!

　　裸睡在很多國家早已成為健康時尚。從上世紀70年代開始，美國一些家庭就時興裸睡了。美國布洛斯金調查公司不久前一項調查發現，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也從青少年發展到老年人，其中，21%的25至51歲男性都表示裸睡讓自己更放松。

　　如今的男人大不同：裸睡且看——美國.日本.中國.

　　美國男人眼中的裸睡：

　　根據調查，如今在美國，裸睡人數有了增多的趨勢，年齡層也在逐漸變大，其中21%的25至51歲的男性都說裸睡讓自己更放松。而在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇。　不過，對大多數仍以保守為美的中國人來說，裸睡如同“開門見山”，把兩性間的那點神秘和新鮮都變成了一覽無余的寡淡。那么，裸睡到底有什么好處，愛好它的人是如何享用它的呢?

　　日本男人眼中的裸睡：

　　裸睡在日本很受推崇。潛心研究裸睡問題的日本北海道醫生丸山淳指出，北海道有個村莊，所有居民都有裸睡的習慣，幾乎無人失眠。這是因為裸睡能減少衣物帶來的束縛感，讓人從被捆綁一天的感覺中解放出來，利于提高睡眠質量。日本睡眠問題研究所專家對此表示贊同。

　　針對目前全球都在蔓延的無性夫妻問題，日本大學社會福利科原木教授指出，裸睡還能提高性欲，幫助無性夫婦重新開始正常的性生活。他說：“視覺上看得到，觸覺上摸得著，就很容易產生性興奮。另外，男性裸睡還可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強了。”

　　中國男人眼中的裸睡：

　　數據顯示，中國的“裸客”群體在逐漸增加。前不久，網絡一項關于裸睡的調查顯示，在356790名被調查者中，28.72%的人稱“非常喜歡裸睡，不脫光睡不著”，45.87%的人時不時會進行裸睡，只有25.41%的人極少裸睡。在豆瓣網上，有一個“喜歡裸睡”小組，里面集合了2.6萬多名“裸客”，他們認為裸睡給人一種回歸自然、無拘無束的感覺。

　　娛樂角度!明星們大談裸睡的好處

　　陳冠希——“艷照門”

　　艷照門事件讓大家知道了陳冠希喜歡拍女生的裸照，遭到唾棄，想必他自己一定喜歡裸睡，只要他沒有露陰癖就好。

　　張學友——想睡出好膚色

　　張學友在四大天王中長相遜色一些，主要是因為其皮膚不好，因為裸睡有利于增強皮腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和再生。如果張學友能夠裸睡，皮膚就會好起來，也能成為帥哥。

　　劉燁——超級裸狂?

　　在電影《藍宇》中全裸出境，憑此片奪得了臺灣金馬獎的影帝，成為華語影壇重量級演員。既然不穿衣服贏得了大家的認可，為演藝事業奠定了根基，在家裸睡應該對其有更大的幫助，獲得個奧斯卡什么的應該沒有問題。

　　裸睡方便夫妻肌膚之親?正方VS反方

　　比如有性學家認為，裸睡使夫妻性生活更加“開門見山，一覽無余”，缺乏新鮮感及神秘感，長期下去容易招致“性感鈍化”，降低夫妻性生活質量。

　　部分初期裸睡的男性，因為棉被對性器官的直接刺激強烈，可使男性反應性性欲亢進，性生活頻繁，不利于夫妻健康;婚姻專家則認為，如果夫妻雙方對裸睡的觀點不一致，就容易導致夫妻矛盾，也不利于保護夫妻生活中的隱私。因此，已婚人士裸睡與否應權衡利弊，不可一概而論。