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每日啖栗子可治療腎虛


www.458hepatology.com  2011-5-12  本站原創(chuàng)    
核心提示:每日啖栗子可治療腎虛 栗子雖有食療功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行節(jié)制食用量,產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多食栗子。栗子食用過量易傷脾胃。食積停滯、脘腹脹滿者忌食。  冬天是吃栗子的好……

  栗子雖有食療功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行節(jié)制食用量,產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多食栗子。栗子食用過量易傷脾胃。食積停滯、脘腹脹滿者忌食。

  冬天是吃栗子的好時節(jié),無論生吃還是炒食、煨食,都可以達到理想的補益效果。

  1、栗子生吃,適宜于吐血、便血者。

  2、栗子煨食、炒食,適宜于脾胃虛寒者。

  3、栗子早晚各生食1~2顆,對老年腎虧、小便頻繁者有益。

  4、每日吃栗子10顆,同食豬腎粥,可治一般腎虛引起的腰腿無力。

  栗子雖有食療功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行節(jié)制食用量,產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多食栗子。栗子食用過量易傷脾胃。食積停滯、脘腹脹滿者忌食。

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