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懷孕準媽夏天能吃桃子嗎?


www.458hepatology.com  2010-7-26 14:11:07  中華康網

  夏天,正是鮮桃大量上市的季節(jié),很多孕婦朋友們想吃又不敢吃,紛紛詢問:孕婦可以吃桃子嗎?在這里,中醫(yī)專家可以肯定的告訴準媽媽們,孕婦夏季不宜多吃桃子。

  桃的果肉中富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分,對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥,可起到養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健作用。

  【特別提示】桃子雖好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;三是爛桃切不可食用;四是桃子忌與甲魚同食;五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

  中醫(yī)認為,桃味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

  一、中醫(yī)認為,桃味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,孕婦本身體內熱量就大,再加上桃子,更是火上澆油。過量食用生熱可能引起孕婦急性流產、出血等。

  二、孕后期有的孕婦會得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加節(jié)制過量進食,就會損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  三、很多人有喜歡吃桃仁的習慣,在這里我們也順便說說,桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補少,可導致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象,嚴重者可導致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

  最后,我想告訴大家的是,任何事情都不是絕對的,只要注意適量,孕婦還是可以吃桃子,比如每天吃一只,是沒有什么問題的。

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