隨著生產力的巨大進步和科學技術的不斷發展越來越多的人把關注的目光投注到了不孕不育現象上面，現在我們就將為您介紹一些不孕不育的原因以及夫妻雙方預防不孕不育的方式，希望以下內容對大家能起到一些幫助。

(1)缺乏性生活的基本知識。

(2)男女雙方盼子心切造成的精神過度緊張。

4.影響因素影響受孕的一般因素，是排除生殖系統發育異常或生殖系統有器質性病變而影響生育，還有以下因素可影響受孕。

(1)年齡：男性生育力最強年齡為24～25歲，女性為21～24歲。

(2)營養：營養與生殖功能的關系密切，據文獻報道，婚后嚴重營養不良，貧血，消瘦及經濟落后的生活貧困地區的婦女受孕能力較低或不孕。然而另一個極端是營養過剩，即過度肥胖，也可引起性腺功能減退，導致不孕或生育能力下降。

(3)微量元素與維生素：與男女的性功能，性激素的分泌有密切關系的元素：鋅、錳、硒、銅等元素，維生素E、A、C、B12，這些微量元素和維生素對維持人體生殖內分泌的功能及下丘腦-垂體-性腺軸功能的協調起重要作用。如果微量元素嚴重不足甚至維生素缺乏者同樣可以降低受孕能力或引起不孕。

(4)精神因素：有的學者發現精神過度緊張或過度憂慮、焦急，致婦女情緒紊亂及各種心理失調，隨后通過神經內分泌系統對下丘腦-垂體-卵巢之間的內分泌平衡產生影響，導致不排卵和閉經而不孕。

(5)其他方面：不論男女，若存在不良嗜好，也會影響其生育能力，如長期吸煙、酗酒或接觸麻醉藥品、有毒物質，還有環境及職業性的污染，如噪音、化學染料、汞、鉛、鎘等同樣可影響婦女的生育能力。

以上就是引起不孕不育的原因和需要注意的事項。同時在這里請大家在日常生活中保持正常的心態和良好的生活習慣，不僅是為了您自己也同樣是為了下一代的孕育與成長。