人無論大胸、小胸，都可以是男人的笑柄。盡管大胸的女人大發(fā)嬌嗔，說大家都把注意力集中到其胸脯上去，但是忙著令自己胸前偉大的仍大有人在，因?yàn)榈退椎纳鐣幕嬖V我們，要登上報(bào)章雜志的當(dāng)眼位置，恃的不是學(xué)識與才華，憑的不是氣質(zhì)與內(nèi)涵，而是靠一雙豪乳突圍而出。
無論她豐胸是為了討好伴侶，抑或自信心缺乏了支撐點(diǎn)，事前都應(yīng)考慮周詳，了解成效與成分，方為上策。
營男營女
脂肪提供胸部發(fā)育原料
現(xiàn)今瘦身風(fēng)氣極盛，若過度減肥人士，很自然地又會衍生另一問題？？往往因身材走樣而需要豐胸。事實(shí)上，乳房的結(jié)構(gòu)由乳腺體、脂肪、結(jié)締組織等組成，其中大部分都是脂肪組織，所以乳房的大小除了遺傳、種族、體質(zhì)等因素外，亦和脂肪比便多寡有關(guān)。此外，女性乳房的發(fā)育與青春期的營養(yǎng)狀況有莫大的關(guān)系。簡單來說，若是這個(gè)時(shí)期患上營養(yǎng)不良者，想豐胸真是很難談得上，所以均衡飲食便是豐胸的最佳途徑。
想胸部發(fā)育完全，便要提供胸部足夠發(fā)育的原料：蛋白質(zhì)和脂肪、高蛋白質(zhì)食物包括肉類、魚、蛋和牛奶，而脂肪就來自食用油及油膩食物等，至于大多食物對于豐胸來說，效果通常都不太顯著。因?yàn)橛行┭芯堪l(fā)現(xiàn)乳房發(fā)育與多種女性荷爾蒙的協(xié)調(diào)有關(guān)，就如少女發(fā)育時(shí)期，體內(nèi)的雌激素分泌量相應(yīng)增加時(shí)，會刺激乳房發(fā)育。正如現(xiàn)在有些豐胸產(chǎn)品亦含植物雌激素，便是利用這個(gè)原理了。
不過，要有足夠的女性荷爾蒙分泌，便要多吃含維他命B及維他命E的食物才可。維他命B群體是體內(nèi)新陳代高血壓骸合成激素的重要營養(yǎng)素，而維他命E可促使激素分泌的卵巢正常生長，因此應(yīng)多吃含維他命B群之食物如：肉類、內(nèi)臟、牛奶、豆類等及高維他命E的食物如：牛油果、芝麻、蘆筍、杏仁、花生及芒果等。至于坊間流傳的豐胸食物如木瓜燉排骨、豬腳燉花生等亦沒有科學(xué)研究證實(shí)有效；不過，這些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白質(zhì)，作為胸部發(fā)育的原料呢！
西醫(yī)美學(xué)
隆胸須知
不論任何種族的女性，對胸部的大小及線條均十分重視，而且現(xiàn)今社會風(fēng)氣較以往開放，女性胸部的大小及線條，便構(gòu)成身形是否優(yōu)美的一個(gè)關(guān)鍵因素，這點(diǎn)可從今天報(bào)章雜志上大大小小的健胸乳霜、豐胸藥膏和豐胸丸等廣告之蓬勃得到印證。
營養(yǎng)與運(yùn)動不可缺
胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定，而在孩童及發(fā)育時(shí)期攝取的營養(yǎng)及運(yùn)動，亦會大大影響成年時(shí)胸部的形態(tài)。因?yàn)樾夭看笮∈鞘艽菩院蔂柮傻拇碳ぜ爸С值模栽诔赡旰螅姆至恳嗫梢砸驗(yàn)槭艿綉言衅诘拇菩院蔂柮纱碳ざ蟠笤黾樱^后則會回復(fù)至與懷孕前相若的分量。另一類影響乳房大小的組織，就是乳房組織中及其皮下的脂肪，后者會隨著身體肥瘦而有所改變。
雌激素難經(jīng)皮膚滲透
現(xiàn)代女性希望身體纖瘦之余，胸部的尺碼亦能增大，令體形更加優(yōu)美。在這個(gè)大前提下，孕育了無數(shù)豐胸藥膏、豐胸丸等產(chǎn)品的誕生，這些產(chǎn)品聲稱只會局部將胸部增大而其他身體部分不變。這些物品的成分林林總總，一些打著全天然成分的旗號；一些以中草藥為賣點(diǎn)；另一些則是帶有雌激素成分的按摩膏。然而，雌激素是難以經(jīng)皮膚滲透入體內(nèi)的；再者，現(xiàn)時(shí)科學(xué)上仍未發(fā)現(xiàn)任何物質(zhì)，是只刺激乳房而又可令身體其他受激素影響的器官免疫的。換句話說，沒有一種外用藥品是可以只令乳房增大，而身體其他部分不受影響。
固體矽安全液體矽危險(xiǎn)
唯一可令胸部增大而身體其他部分不受影響的，就只有乳房植入手術(shù)。
從各種大規(guī)模及詳盡的研究報(bào)告顯示，將固體矽或矽袋植物體內(nèi)，是不會引起癌癥或自體免疫系統(tǒng)有關(guān)疾病的。即是說，矽袋隆胸跟乳癌及自體免疫系統(tǒng)疾病沒有因果關(guān)系；但液體矽就不一樣了，液體矽在體內(nèi)的組織層之間是難以固定的。多年之后，這些液體狀態(tài)的矽，很可能令身體對其產(chǎn)生大量的異物反應(yīng)，以及這些液體狀態(tài)的矽，可能轉(zhuǎn)移到下胸或腹面組織，所以千萬別考慮將液體矽注射入胸部。
大家不應(yīng)混淆矽袋隆胸及其他注射物質(zhì)進(jìn)入胸部的安全性，近年國內(nèi)某些省市，使用一些名為奇異者喱的注射隆胸法，這些物質(zhì)未經(jīng)過詳盡的臨床研究，安全性成疑，大家應(yīng)小心選擇。
小結(jié)：在注意形態(tài)美的時(shí)候，往往忽略了所有的美都應(yīng)是在日常生活中可以享用的。如果它僅僅只是能夠觀賞，往往會帶來意想不到的后果，填充豐胸最大的問題也就在于此，在很多的醫(yī)學(xué)案例上面，都會發(fā)現(xiàn)由填充而引胸部的過敏，或者因?yàn)椴恍⌒臄D壓而造成破壞性的結(jié)果的真實(shí)情境。
中草療坊
氣血不足影響發(fā)育
擁有理想的身形，是全世界女性的夢想。從中醫(yī)的理論來說，最重要的，是血液循環(huán)暢與否。你每個(gè)月的生理周期、經(jīng)血量、經(jīng)血顏色都正常嗎？若是發(fā)現(xiàn)有問題的話，請先征詢醫(yī)生的意見，然后調(diào)補(bǔ)體質(zhì)是最佳的方法。
若身體氣血不足，會影響身體的發(fā)育，令胸部發(fā)育不健全。若是時(shí)常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經(jīng)血流量少的話，代表你的身體氣血不足。若不改善體質(zhì)，補(bǔ)充氣血，是難以形成理想的胸部的。
若從經(jīng)絡(luò)的角度看，影響胸部發(fā)育的重點(diǎn)是“胃經(jīng)”。假如營養(yǎng)充足的話，則胃經(jīng)的發(fā)育亦很暢順。因此，進(jìn)食營養(yǎng)豐富的儀器是很重要的。除胃經(jīng)外，肝經(jīng)對豐胸來說亦是很重要。肝經(jīng)與心相連，亦與壓力、情緒有密切關(guān)系。因此，要豐胸，除了用中草藥調(diào)理之外，時(shí)常保持心境開朗亦很重要。
歷代的中國名醫(yī)，對乳房的疾病都很重視。例如《婦科玉尺》中，便有“婦女疾病中最多見的，乃乳房的疾病”的記載，中醫(yī)學(xué)上，乳房的發(fā)育，與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等有密切關(guān)系，而當(dāng)中受肝、胃、腎經(jīng)等影響最深。若失調(diào)的話，會立即影響胸部發(fā)育，若真的想豐胸的話，請留意以下事項(xiàng)：
1、肝氣郁血型
這個(gè)類型的人最多。情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒，也容易憂郁。這種人的乳房經(jīng)絡(luò)不暢通，生理周期前乳房脹痛，產(chǎn)后乳汁分泌亦容易不足。
薔薇(玫瑰)茶
材料：薔薇9g、香附3g、熱水300cc制法：將所有材料注入熱水后飲用。
2、氣血不足型
先天性的體質(zhì)虛弱，也可能是由于營養(yǎng)不足，導(dǎo)致扁平胸部，產(chǎn)后乳汁分泌亦不足。
桂圓紅棗茶
材料：龍眼肉5？6粒、紅棗3粒、水250cc制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。
3、肝胃郁熱型
屬熱底體質(zhì)，或是很喜歡吃辣的人，乳房容易起硬塊。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc制法：將全部材料置于鍋內(nèi)，待煮沸后即可飲用。＊全部分量請于一天內(nèi)飲用。
有句廣告詞說：“做女人，挺好”，于是，一批ACup(最小罩杯)美眉整天就愁著怎么讓自己的胸部挺起來，抹豐胸藥物、注射豐胸激素……真可謂是煞費(fèi)苦心，但效果不是失望(沒有挺起來)就是絕望(整個(gè)人變成肥婆)。這期向大家推薦一套豐胸秘笈，只要你能持之以恒、堅(jiān)持到底，ACup一定能換成FCup(最大罩杯)。
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