做女人“挺”好，沒有什么“大”不了的……平胸女人的尷尬和豐胸女人的優美被一睦廣告和產品宣傳極力夸張。面對琳瑯滿目的豐乳方法和產品，有人戲稱現在是女人的“豐乳時代”。那么采用哪一種豐乳法最理想呢？

    據悉，目前豐乳的方法主要有兩種：一種是用“藥”物，另一種是用手術。目前，市場上不少豐乳隆胸丹、液、霜，以及各種類型的豐乳品說是藥物，其實大多屬化妝品類，涂抹在乳房上雖使乳房有所增大，但效果并不持久，相當一部分產品還含有雌激素。

    有關醫學專家指出，在正常情況下，人體內雌激素分泌是有一定規律的，如果人為地使用雌激素，雖然可以使乳腺的腺管增生，達到乳腺增大的目的，但也會刺激子宮內膜的增生，可使女性月經不規則、經期延長，甚至造成缺鐵性貧血的后果。濫用某些雌激素，還會引起不孕癥和誘發子宮內膜癌的潛在危害。

    而手術豐乳法是一種療效快的豐乳法。從目前來看，手術豐乳法是最普通的填充假體法。假體有硅凝膠、生理鹽水兩種。但是，手術豐乳法市場同樣良莠不齊，進行手術的除有醫院外，還有美容院，有的甚至是規模很小的個體美容院。因此，手術豐乳法往往潛伏著難以提防的殺機：弄得不好乳房會隆進一顆“炸彈”。

    有關專家在接受采訪時都對記者是說，豐乳本身沒錯。一般情況下最好不要用化妝、手術兩類方法豐乳，除非確系乳房發育不良者外，對于體態正常的女性來說，可采用自我保健的方法豐乳，其中包括注重營養的平衡，適當攝入富含脂肪的食物，以有助于乳房的發育；處于青春期的女孩應重視有助胸部發育的體育鍛煉，如擴胸運動、俯臥撐等，以促使乳房外觀上的豐滿。