每位母親都要花上十個月的時間來孕育下一代，其間要注意營養、避開禁忌，才能生出健康的寶寶。雖然懷孕過程相當辛苦，但做媽媽的也不是毫無所得：喜獲幼兒的幸福快感，就是生命最大的喜悅。其實，除了收獲可愛的寶寶，媽媽們還能得到更多的好處。

　　好處1、孕中期，享受更多“性福”

　　這段時間里，你不用再為如何避孕而煩惱，不僅性愛會得到改善，孕期激素的作用還會讓你更富有魅力，這時的你會變得更性感。對很多女性來講，至少在懷孕的部分時間里，感受到了前所未有的“性福”。

　　也許懷孕初期的嘔吐和疲憊幾乎令你提不起任何的“性趣”；懷孕后期，笨重的身體亦不適于性愛。但是專家指出：在懷孕第二階段，會有更多的血液流向骨盆。這會在夫妻親密時增加感官的敏感性，使女性更容易達到高潮。實際生活中，很多女性在懷孕中期才首次嘗到了高潮的滋味——甚至是多次達到高潮。

　　不要擔心與丈夫的親密會傷害到胎兒，除非遇到特殊情況，例如胎盤前置，否則只要丈夫溫柔有加，你就可以在孕中期盡情地享受性愛。

　　注意觀察你的身體和胎兒發育的情況，不必壓制你的激情。不要為自己太期望或太厭煩夫妻間的親密而煩惱。每個女性的經歷都是不同的。享受孕期的最好辦法就是放松心情。如果對性沒有心情，那么就盡量在你們的二人世界里制造些親密的氣氛，讓丈夫給你梳梳頭發，做做腳護理，或者按摩后背和肩膀。好好利用這個機會與你的伴侶增進感情吧！

　　好處２、生了孩子顯得更有神采

　　不少人看不出我生過孩子，更有意思的是，我們單位的人都說，我生了孩子以后看著更有光彩了。可能是做媽媽讓我感覺無比幸福吧。
我從來都沒想過生了孩子是不是會讓女人變老，而且，我現在也確實不老啊。

　　時春艷：從心理角度說，女人生完孩子就會有特別大的幸福感，這種幸福感很容易外露，變成一種母親特有的光輝。而且，做了媽媽的人就會有種責任感，能讓她們保持精力充沛，顯得神采奕奕。而從生理角度來看，生育能治療子宮內膜異位癥、痛經等很多婦科疾病，還能調節內分泌，讓女性由內而外都顯得更年輕。

　　好處３、產后媽媽不用怕發胖

　　英國著名的醫學雜志《柳葉刀》發表的一項研究報告說，身體里帶有“825T基因”的婦女通常在產后一年里發胖，而體內沒有這種基因的婦女在生產后很快就能恢復到正常的體重。

　　研究報告顯示，歐洲婦女有三分之一的人帶有“825T基因”；東亞婦女中有將近一半人帶有這種發胖基因；而黑人婦女中有80％的人體內有這樣肥胖基因。

　　負責這項研究的德國埃森大學西費特教授指出，體內有肥胖基因并非不可救藥，鍛煉是對付肥胖基因最有效的辦法。他說，研究結果顯示，體內帶有“825T基因”的婦女在產后進行鍛煉能明顯減肥，而體內不含有“825T基因”的婦女在產后不需要鍛煉就能恢復到原來的體形。

　　研究小組還對800名生過一胎和沒有生育過的青年婦女做過對比試驗，結果發現，體內帶有“825T基因”、生過孩子、每星期鍛煉至少兩小時的婦女比那些體內帶有同樣基因但沒有生過孩子的婦女要苗條，而且她們比那些體內沒有這種基因、同樣生過一胎、參加同樣運動量的婦女還要苗條。