筆者發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象 ——打開電視，看看現(xiàn)在正熱播的關(guān)于婚姻情感的現(xiàn)代劇中，幾乎都是以婚外戀為主題。為什么會這樣？難道婚姻情感就只有第三者插足、家庭破裂之類的故事可演，吸引觀眾的心？
　　答案是現(xiàn)實而嚴(yán)峻的，這類題材的電視劇其實就是從一個側(cè)面反映了當(dāng)今社會的婚姻狀況。離婚率的逐年遞增就可以證明這一點。而婚外戀就是造成離婚的主要原因之一。
　　那么為什么婚外戀會如此之多，以至于成為一個社會性的普遍問題？我想這得從為什么會產(chǎn)生婚外戀開始談起：
　　婚姻是一個漫長的過程，心理學(xué)研究得出了一個數(shù)據(jù)：婚姻80%的過程都是處于枯燥、乏味和平淡的。只有20%的過程是充滿快樂、激情和興奮的。也就是說兩個人從相戀到婚姻的蜜月期（戀愛生活）是那20%的快樂時期，而從婚姻蜜月期的結(jié)束到共同走完人生之路（婚姻生活）是屬于那80%的平淡時期。
　　人是屬于那種喜歡刺激，熱愛激情，追求新鮮的動物，長時間是平淡無味將會使人產(chǎn)生無法接受、厭倦的情緒，而婚姻那80%的平淡期正好就為婚外戀的發(fā)生提供的溫床。
　　所以發(fā)生婚外戀的主要原因之一就是婚姻生活的日趨平淡、無味和枯燥。
　　一般而言，發(fā)生婚外戀的雙方有以下三種情況：
　�。�1）雙方認(rèn)真，有性有情，重新組合。既是說，婚外戀的雙方是因為家庭感情的徹底破裂而發(fā)生婚外戀，是為了尋求另一份真感情，為了離婚后重新組織家庭而發(fā)生婚外戀的。
　�。�2）雙方都是暫時的寄托，有性無情。既是說，婚外戀的雙方并不是因為各自的家庭感情破裂而發(fā)生婚外戀，只是為了尋求性上的新鮮和刺激而發(fā)生。
　�。�3）一方想結(jié)合，一方暫時的，一方有性有情，一方有性無情。既是說婚外戀雙方一方是因為家庭感情破裂而想再次尋找人生伴侶，一方卻是為了暫時尋求感情或性的寄托而發(fā)生婚外戀。
　　以上三種情況就是婚外戀的主要形式，其中以第三種最多，第二種次之，第一種最少。一般來說女性是發(fā)生婚外戀的主要是為了感情上的新鮮，而男性則是為了性。那么一但發(fā)現(xiàn)了自己的配偶發(fā)生了婚外戀，自己該怎么辦呢？第一種方法是離婚，而離婚又分四種方式：
　�。�1）一旦發(fā)現(xiàn)就立即因氣憤而離婚。
　�。�2）通過深思熟慮后，理智的離婚。
　　（3）自己不愿意，而出于配偶的壓力被迫離婚。
　�。�4）嚴(yán)重的對立、傷害對方后離婚。
　　如果你不愿意離婚，那么你就只有選擇第二種方式：容忍。不過容忍是比離婚還要痛苦的，你最好做好心理準(zhǔn)備。不過有兩種方法可以稍微減輕一些痛苦：
　�。�1）相信這是為了自己和孩子好，相信這是配偶因一時的糊涂而做的錯事，相信他（她）會回心轉(zhuǎn)意的。
　�。�2）據(jù)研究統(tǒng)計，結(jié)婚十年的夫妻，有80%都發(fā)生過婚外戀。相信這是婚姻的必經(jīng)的過程，相信只有經(jīng)歷了風(fēng)雨的婚姻才是最穩(wěn)固的。就像是歌里唱的：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹�！�
　　那么到底是選擇離婚還容忍呢？那就要看你和你配偶的態(tài)度了。如果你的配偶還在乎你，在乎這個家庭，而你也在乎他（她）那么你就應(yīng)該原諒他（她），選擇容忍。如果他（她）不在乎你，不在乎這個家庭，既他（她）的心已經(jīng)完全的變了，即便你還愛他，選擇容忍，也是無濟(jì)于事的，不如選擇離婚，放掉他（她）放掉自己，放掉痛苦。
　　也許有的朋友會問難道就沒有辦法預(yù)防婚外戀的發(fā)生嗎？不，辦法是有的，下面我將會告訴你。
　　第一條就是要沖破平淡。把愛情不斷的更新，不斷的給對方創(chuàng)造新的條件，甚至有的時候故意的創(chuàng)造一些小插曲都行�？傊�一句話，你只要把戀愛生活中所做的事情搬到婚姻生活中就對了。例如：
　�。�1）在情人節(jié)和對方生日的時候，買一束玫瑰花和小禮物送給對方；
　�。�2）不在配偶身邊時，只要有空就打電話給對方，關(guān)心對方；
　�。�3）兩個人在一起的時候，不要只談柴米油鹽錢，要多談此外的話題；
　　（4）甜言蜜語不可少，多說我愛你，要讓對方聽到你對他（她）的愛；
　�。�5）兩個人在一起發(fā)生不愉快時，可以吵架，但是千萬別動手。因為吵架處了可以宣泄情緒之外還可以讓你知道對方現(xiàn)在的想法，是能夠增進(jìn)彼此了解的，對婚姻還是有益處的。事后，雙方都應(yīng)盡快忘記發(fā)生的沖突，不能耿耿于懷。而打架則是直接傷害對方，百害無益。
　　第二條就是要給對方一定的自由。哲人說過距離產(chǎn)生美，不要把對方綁得太緊，否則距離太近，美將會消失，婚姻就會為危險。總之一句話，將心比心，己之不欲，勿施于人。例如：
　　（1）每個人心里都有只屬于自己，不愿被人知道的隱私（特別以往的戀情之類），如果你自己都做不到把你的隱私告訴對方，那么就請你不要像挖掘機(jī)一樣，非要把對方的隱私挖出來。
　　（2）不要總以懷疑的目光問對方：你一天在忙些什么？到那里去了？為什么回來這么晚？一次兩次還可以，如果三次四次五次六次的這樣問下去，也許沒有問題也會因為煩你羅嗦的猜疑而出現(xiàn)問題。你覺得值得嗎？
　�。�3）不要看見自己的配偶和異性在一起，就無端的猜測對方對自己不忠，先把事情弄清楚再說，千萬不要被憤怒沖昏了頭，也許那個人只是你配偶的同事或一般的朋友。想想你自己，是否也有和異性同事或朋友在一起的時候。
　　當(dāng)然，防止婚外戀發(fā)生的方法決不止上面這些，還有很多很多，需要朋友們在生活中去發(fā)現(xiàn)。但就以上這兩大點八小條來說，也許不會對婚外戀起到絕對的阻止作用，但它至少對穩(wěn)固完美你的婚姻是非常有用的。
　　婚姻是屬于兩個人的，需要共同去經(jīng)營，而要把它經(jīng)營好是需要一定的方法的。 愿那些那些已經(jīng)結(jié)婚、準(zhǔn)備離婚和已經(jīng)離婚的人們能了解這些方法，靈活運(yùn)用。最后祝所有人的婚姻都是美滿幸福！