愛只有在促進個人的自由與發展的前提下才是有意義的。
　　樹立正確的愛情觀，可以幫助自己識別愛情的真正價值，和對自己的意義。
　　在愛的過程中，如果出現離上面標準的有所偏離的時候，就是需要及時調整的時候了。
　　當調整已經成為不可能，就是這段感情該結束的時候了。不然發展下去將使其愛情走向畸形，從而是個體的身心都受到極大的傷害。
　　愛情本身是一種情感，如果愿意付出努力是可以用意志力來控制對自己不利的感情的。重要的是你心目中有個正確的愛情觀，并以此為努力的方向。
　　個體的自由是指：自我潛能的充分發揮，自我愿望的實現。這些積極的情感因素是自我實現所必不可少的內因條件。
　　如果你的愛使你的自發性受阻，那么我敢肯定你擁有的不是健康的愛情，最起碼在自發性受阻的階段是不健康的，需要你的調整或者放棄。
　　放棄是一種痛苦，但一時的痛苦換來長遠的個人利益，難道不值得嗎？
　　為了目標而控制情感是一個痛苦的過程，但也是一個成長的過程，只要我們有毅力忍受痛苦，最終便會超越痛苦，得到本質上的成長。
　　就象蛹變成蝴蝶，兌變的過程是痛苦的，但結果卻是美好的。
　　當你真的領悟了其中的真諦并且順利超越時，愛情將不再使你困饒和迷茫！