主料：車前草50克粳米50克

　　調(diào)料：大蔥15克各適量

　　1.先將車前葉拾去雜質(zhì)，用清水洗凈，用刀切碎。

　　2.把車前葉同蔥白放入鍋內(nèi)，注入適量清水，武煮沸，去渣留汁。

　　3.將粳米淘洗干凈后，放入煮汁的鍋內(nèi)，注入清水適量，煮粥。即成。

　　相關(guān)人群：適用于小便不通，淋瀝澀痛，尿血，水腫，腸炎瀉痢，黃疸病，目赤腫痛，咳嗽痰多等病癥的患者食用。

　　健康提示：利尿，清熱，明目，祛痰。