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怦然心動——剁椒鱈魚蒸粉絲


www.458hepatology.com  2007-4-20 10:04:00  國際在線綜合

 

    剁椒鱈魚蒸粉絲  

  原料:

  剁椒、粉絲、鱈魚、料酒、蒸魚豉油、白胡椒、鹽、香蔥

  做法:

  1、鱈魚解凍洗凈后用白胡椒粉、料酒及鹽腌漬20分鐘

  2、粉絲用冷開水泡發后瀝干水份,平鋪在盤中備用


 

  3、將腌漬好的鱈魚平鋪在粉絲上,然后將剁椒放在鱈魚上面,淋入蒸魚豉油入蒸鍋大火蒸15分鐘出鍋,在鱈魚上撒少許香蔥備用

  4、鍋中燒熱油,淋到鱈魚身上,即可食用

  提示

  鱈魚肉質比較細膩,很容易就蒸熟,可以用1根筷子插入魚肉內,如很容易插透表示已蒸熟

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