據(jù)日本學(xué)校近視眼防治委員會(huì)的介紹，甜食可以助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因糖分在體內(nèi)代謝需要大量維生素Ｂ1， 如果糖成分?jǐn)z取過(guò)多，維生素Ｂ1就顯得不足了。而且， 過(guò)多攝取糖分也會(huì)降低體內(nèi)的鈣質(zhì)，這會(huì)使眼球壁的彈力減弱，助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。因此，眼睛近視的人不宜多吃甜食。