您的位置: 中華康網(wǎng) >> 飲食新知 >> 喝牛奶過(guò)敏改喝羊奶
據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道,日常生活中,有不少人對(duì)牛奶過(guò)敏,他們是不是就與乳品無(wú)緣了呢?專(zhuān)家建議,對(duì)牛奶過(guò)敏的人不妨試試羊奶。
牛奶中的某些蛋白質(zhì),如α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白是目前公認(rèn)的過(guò)敏原,在正常情況下,這兩種蛋白質(zhì)能被人體消化吸收,但如果人體的消化能力不足,這兩種蛋白質(zhì)以未被消化的形式進(jìn)入人體,就會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。經(jīng)過(guò)科學(xué)家多年研究,人們發(fā)現(xiàn)牛奶中α-S1酪蛋白含量占總蛋白的43%,而羊奶只占1%~3%;其次,羊奶中β-乳球蛋白的含量比牛奶低,且其氨基酸的排列順序與牛奶不一樣,比牛奶更容易被消化吸收。此外,對(duì)于嬰幼兒、孕婦及老人來(lái)說(shuō),羊奶具有更易被人體消化吸收的優(yōu)點(diǎn)。
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