據(jù)報(bào)道，近年來飲水健康療法風(fēng)靡各國，其倡導(dǎo)者認(rèn)為多喝水能使皮膚更有光澤、更富于彈性，大量飲水能把體內(nèi)代謝廢物及時(shí)清掃干凈，以防止患結(jié)石癥。

　　但是，從大腦的機(jī)能來看，大量喝水后，人體易產(chǎn)生疲倦感覺，食欲大減，腦袋感到昏昏沉沉。美國醫(yī)學(xué)家巴頓指出，這是因?yàn)轱嬎�過多沖淡了血液，全身細(xì)胞的氧交換就會(huì)受到影響，腦細(xì)胞一旦缺氧，人就會(huì)變得遲鈍。所以，無論喝茶還是白開水，應(yīng)有個(gè)限度，止渴即可。