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人們都知道多吃動(dòng)物脂肪對(duì)身體健康有害。實(shí)際上,多吃植物油對(duì)身體健康也不利,尤其是婦女多吃植物油害處更大。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明, 植物油比動(dòng)物油更容易被人體吸收,在體內(nèi)形成較多的熱量。喜好吃油炸食物的女性,一般容易發(fā)胖,而且容易患乳腺癌和結(jié)腸癌,另外,植物油中的不飽和脂肪酸可以促進(jìn)乳腺癌的發(fā)生發(fā)展。過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌增多,而膽汁酸的代謝產(chǎn)物有致癌作用,故過多攝入植物油可能會(huì)引發(fā)結(jié)腸癌。
因此,為了防止肥胖和減少乳腺癌、結(jié)腸癌的發(fā)生,婦女盡量不要多食植物油。
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