血瘀型胃痛者宜食下列食物。
藕
有涼血、散瘀作用�！端幮哉摗分杏涊d：“藕汁，能消瘀血不散�！薄侗静萁浭琛芬嗾f：“藕，生者甘寒，主消散瘀血�！睂τ谘鲂臀竿粗�，宜常食之。
山楂
性微溫，味酸甘，有散瘀血的作用。寧原《食鑒本草》中說：“化血塊，氣塊，活血�！薄侗静萁浭琛芬嘣疲骸吧介苋肫⑽赶e滯，散宿血。”《醫學衷中參西錄》還指出：“山楂，若以甘藥佐之，化瘀血而不傷新血�！惫史参竿慈站�，瘀血作痛者，食之尤宜。
韭菜
性溫，味辛，有行氣、散血、化瘀的作用。元代名醫朱丹溪認為：“死血留于胃口作痛者，宜用韭汁加入藥中，蓋韭汁消血。”《本草經疏》中還說：“韭，生則辛而行血，……胃中熱，乃胃中有瘀滯而發熱也，瘀血行，熱自除矣�！彼裕竿粗司売陴鲅�，食之頗宜。
菠菜
《本草綱目》中說它“通血脈，開胸膈，下氣調中�！薄蛾懘ū静荨芬舱f菠菜能“入血分，生血、活血、止血、去瘀�！鼻宕翅t王孟英也認為菠菜能“通腸胃，潤燥活血�！币虼�，血瘀胃痛者，宜常食之。
鵝血
據《本經逢原》記載：“鵝血能涌吐胃中瘀結，開血膈吐逆，食不得入，趁熱恣飲，即能嘔出病根。”所以，凡中醫辨證屬于血瘀胃痛之人，包括潰瘍病及胃癌患者，皆宜服食。葉橘泉教授介紹的服法是：生鵝血半杯，加少許熱黃酒飲服，每日1～2次。
木耳
性平，味甘。既是營養豐富的食品，同時又有滋養益胃、和血養營的藥用�！峨S息居飲食譜》中還認為，黑木耳能“補氣耐饑，活血，治跌仆傷�！薄端幮哉摗分羞�說，木耳“能治風，破血，益力�！币虼�，血瘀型胃痛者食之頗宜。
赤砂糖
俗稱紅糖。性溫，味甘，中醫認為紅糖有活血化瘀的作用。如《醫林纂要》中說：紅糖“暖胃，去瘀，活血”�！侗静萸笳妗芬嘣疲荷疤恰澳苄醒觥�。《隨息居飲食譜》中還說：赤砂糖“散寒活血，舒筋止痛”。所以，血瘀型胃痛者宜食之。
香醋
性溫，味酸苦，有散瘀、止血作用。明·李時珍在《本草綱目》中說它“散瘀血”�！侗静輦湟愤�說“散瘀，下氣消食，開胃氣”。所以，血瘀型胃痛者宜在燒菜時加些酸醋。
此外，血瘀型胃痛之人還宜吃些猴頭菇、包菜、栗子、當歸等。
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