凡急性目赤腫痛的眼疾之人，宜吃以下食物。
田螺
    性大涼，味甘咸，尤善清熱利水明目，故目赤腫痛者最宜食用。早在《名醫別錄》中即有記載：“田螺汁主目熱赤痛。”這正是說明田螺為治療風熱目赤腫痛的食品，凡急性結膜炎患者宜煮食或煎水喝。

螺螄
    性寒，味甘，有清熱、平肝、利水、明目的功效。《本草拾遺》說：“汁主明目。”《玉楸藥解》亦云：“螺螄清金利水，泄濕除熱，治眼病……。”《本草匯言》還說：“螺螄，解酒熱，消黃疸，清火眼。……此物體性大寒，善解一切熱瘴，因風因燥因火者，服用見效甚速。”無論是風熱目赤，或是肝火目赤腫痛，均宜食用螺螄，以清風熱、瀉肝火。

苦瓜
    性寒，味甘苦，它既是一種佳蔬，又是一味良藥。《生生編》載：“苦瓜除邪熱，清心明目。”《泉州本草》認為：“苦瓜主治煩熱消渴引飲，風熱赤眼。”民間愛把苦瓜作為一種夏令保健食物來吃，可用其防治眼結膜炎。也有人用苦瓜做成涼茶飲用，治療風熱目赤腫痛。

旱芹
    俗稱藥芹。性涼，味甘苦，有平肝清熱的作用，肝火目赤腫痛者，食之最宜。《本草推陳》中就有記載：旱芹“治肝陽頭昏，面紅目赤”。《隨息居飲食譜》亦云：芹菜“甘涼清胃，滌熱祛風，利口齒、咽喉、明目”。無論炒食，煎水代茶，或搗汁沖服皆宜。

菊花腦
    性涼，味甘，能清熱、涼血、平肝、明目，無論是風熱目赤，或是肝火目赤腫痛，心煩口苦，均宜用菊花腦煎湯頻飲，以愈為度。

胖大海
    俗稱地踏菇，為江南農村常在春夏雨后采食的野菜。它性寒味甘而無毒，有清熱、涼血、明目的作用。江西《草藥手冊》中就記載：“治目赤紅腫。”凡急性結膜炎目赤腫痛者宜食之，有很好的輔助食療效果。

馬蘭頭
    性涼，味甘微苦，其作用有三：一為疏散頭面風熱，二為清瀉肝膽之火，三為明目之用。急性結膜炎，無論是風熱上擾所致，或是肝火上沖所致，只要是急性目赤腫痛者，均宜用白菊花煎水或泡茶頻飲。

獾肉
    性涼，味甘淡，除有潤肺利咽治音啞作用外，還有清熱解毒明目的功效。《本草綱目拾遺》中就載有：“治時行赤眼，三焦火癥”的說法。凡目赤腫痛者宜用胖大誨2~3枚，泡茶飲服。

獾肉
    性涼，味辛，有涼血、清熱、解毒、抗菌消炎的作用，無論風熱目赤或肝火目赤者皆宜。《廣西藥植名錄》載：“清熱解表，治外感風熱。”《本草正義》說得好：“馬蘭，最解熱毒，能專入血分，止血涼血，尤其特長。凡溫熱之邪……允為專藥。內服外敷，其用甚廣，亦清熱解毒之要品也。”《食物中藥與便方》介紹：“急性眼結膜炎：鮮全草60~120克(干者30~60克)，水煎服。”

枸杞頭
    性涼，味甘苦，能補虛益精、清熱祛風明目，尤其是春季急性眼結膜炎患者，食之最宜。枸杞葉所含的甜菜堿和膽堿，具有清涼解熱作用。春季枸杞發芽長出嫩葉后，采其嫩葉，以水洗凈，再用沸水燙過后，擠干切碎，加麻油、醬油、味精、細鹽佐料拌食，有養肝、清熱的功效，也就是《本經逢原》所說的“能降火及清頭目”的作用。廣西《中草藥新醫療法處方集》中還介紹：“治急性結膜炎：枸杞葉二兩(100克)，雞蛋一只，稍加調味，煮湯吃，每日1次。”若不用雞蛋，單用枸杞頭煎湯服亦佳。

荷葉
    性平，有清暑濕、散風熱的作用。《滇南本草》說它能“上清頭目之風熱。”《本草再新》還說：“清涼解暑，解火熱。”所以，夏季患有急性眼結膜炎而目赤腫痛者，最為適宜，可用鮮荷葉煎水代茶頻飲。

薄荷
    性涼，味辛，能疏散頭面之風熱，適宜夏天風熱目赤腫痛之人泡茶飲。元代醫家李杲認為：薄荷“主清利頭目”，明·李時珍說：“薄荷，辛能發散，涼能清利，專于消風散熱，故頭痛、頭風、眼目……為要藥。”《醫學衷中參西錄》中也說：“一切風火郁熱之疾，皆能治之。”每次可用鮮薄荷嫩葉3克，開水沖泡，供急性眼結膜炎者當夏天清涼飲料服用，頗多裨益。

金銀花
    性寒，味甘，最善清熱解毒，它是一種天然廣譜抗菌素，所以，眼科急性炎癥目赤腫痛者，宜多用泡茶頻飲。對急性結膜炎病人，除了宜飲金銀花茶外，同時還適宜用金銀花茶熏洗患眼，奏效更快，效果更好。

決明子
    性涼，味甘苦，有清熱、涼肝、明目、通便的作用，對急性結膜炎目赤腫痛者皆宜。民間通常用炒決明子10克，開水沖泡當茶飲，頗有效驗。古代醫家亦常用于治療眼病，如《神農本草經》早有記載：“治青盲，眼赤痛，淚出，久服益精光。”現代廣州部隊編印的《常用中草藥手冊》亦介紹：決明子“清肝明目，治風熱眼痛。”

綠豆
    善解一切熱毒之癥。正如《本草匯言》所說：“清暑熱，靜煩熱，潤燥熱，解毒熱。”目赤腫痛多為風熱及肝火所致，故食之頗宜。尤其是綠豆衣，性寒味甘，《本草綱目》云其“解熱毒，退目翳。”《隨息居飲食譜》也說它“清風熱，去目翳”。目赤者宜多食之。

蚌肉
    性寒，味甘咸，有清熱明目之功，清·王孟英在《隨息居飲食譜》中還說它“清熱，滋陰，養肝，涼血，明目”。《本草再新》也認為蚌肉“清肝熱”。所以，凡目赤腫痛之人，無論是風熱目赤還是肝熱目赤，食之最宜。

槐花
    又叫槐米。性涼，味微苦，能清熱、涼血。《日華子本草》中即有槐花“治眼赤”的記載，無論是風熱目赤，或是肝火目赤腫痛，食之皆宜，可煎水代茶頻飲，頗多裨益。
    此外，目赤腫痛患者還宜食用綠豆芽、豇豆、赤小豆、冬瓜、絲瓜、瓠子、黃瓜、西瓜、蘿卜、水芹、青菜、白菜、莧菜、蕹菜、慈姑、藕、地瓜、薺菜、茭白、花菜、番茄、豆苗、梨子、柿子、蘋果、草莓、生地、蘆根、白茅根等。