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鐵板牛柳

www.458hepatology.com  2006-9-23 17:04:00  中國(guó)康網(wǎng)
 
※　鐵板牛柳　※
(1盤(pán)該食物所含營(yíng)養(yǎng)成份如下)
名　　稱
數(shù)　　量
　
　
熱　　量
459千卡
　
　
三 大 營(yíng) 養(yǎng) 素
名　　稱
數(shù)　　量
名　　稱
數(shù)　　量
蛋　白　質(zhì)
44.2克
脂　　　肪
17.3克
碳水化合物
29.2克
　
　
膽 固 醇 膳 食 維 素
名　　稱
數(shù)　　量
名　　稱
數(shù)　　量
膽 固 醇
 
膳食纖維
 
主 要 維 生 素 與 微 量 元 素
名　　稱
數(shù)　　量
名　　稱
數(shù)　　量
維生素A
 
胡蘿卜素
 
維生素B1
0.04毫克
維生素B2
0.51毫克
維 生 素 C
 
維生素E
1.16毫克
煙　　酸
13.9毫克
　
　
鈣
156毫克
鐵
11.8毫克
鋅
3.1毫克
鎂
 
銅
 
磷
 
鈉
 
硒
 
 
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