在野外旅游的時(shí)候，走路是肯定少不了的一種最為平常的活動(dòng)。旅游就是為了到野外走一趟，享受一下披荊斬棘的滋味，活動(dòng)筋骨中鍛煉身體。然而你會(huì)保護(hù)你的腳嗎?你會(huì)根據(jù)不同的走目的來選擇鞋襪嗎?我認(rèn)為這不一定，以下是商旅通人最忠誠的建議。

　　走路的目的地不同，選擇的鞋襪也就不同。到野外走路，特別是山路，不要穿新鞋。因?yàn)槟_與新鞋尚未磨合，穿新鞋容易使腳疲勞、受傷。在山間行走，各種情況都會(huì)遇到，所以，山間行走應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的鞋子：鞋底要厚，底部有大而深的花紋，可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡膠制成，在碎石及不平坦的路面上能有效地保護(hù)雙腳;鞋幫要高且較硬，可以起到支持腳踝的作用;穿這種鞋，水不易浸入鞋內(nèi)。這種鞋通稱為登山鞋。

　　穿上鞋后，要感覺一下腳趾是否可以活動(dòng)，如不能活動(dòng)說明鞋太小，腳尖前端應(yīng)留有一厘米空隙。還要走走看，如果腳跟與鞋跟之間滑動(dòng)，就容易擦傷腳，這種鞋也是不合適的。

　　鞋帶不可系得太松或太緊，那樣會(huì)使雙腳過早出現(xiàn)疲勞，且易受傷。最好用扁平的帶狀鞋帶，不要用圓形的繩狀鞋帶，因?yàn)槔K狀的鞋帶不易系緊、易松開。

　　襪子的大小要適中，太大、太小都不要將就。腳是行走中最勤奮、最辛苦的，要善待雙腳。襪子分棉制、毛制、化纖制和混合制等。

　　棉制襪：吸汗，不排汗，觸覺好，適合郊游。在多日行走中，穿這種襪子腳最易出現(xiàn)水泡。

　　毛制襪：保暖，冷天時(shí)穿用很舒服，但較重。

　　化纖襪：排汗好，易產(chǎn)生異味，應(yīng)經(jīng)常換洗。

　　化纖絨襪：保暖，重量輕，舒適，冷天野外運(yùn)動(dòng)時(shí)首選。

　　混合制襪：吸汗，排汗，觸覺好，適合多日行走。如野外活動(dòng)時(shí)間長，最好多備幾雙襪子。

　　另外，在雙腳與鞋摩擦多的地方，可以涂些凡士林或油脂類護(hù)膚用品，以減少摩擦，防止腳受損傷。