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冰點生存課 教你在雪地睡個好覺


www.458hepatology.com  2006-9-25 8:48:00  三九健康網
  在雪期宿營,地點最好選擇朝東向,因為日出就可以讓帳篷曬到太陽,保持帳篷的溫暖。開闊地或溪谷不適合扎營,因為冷空氣在晚上會凝聚于此。雪期宿營時,衣物最好置于睡袋內,必須穿著毛帽與襪子,如此保暖最佳。相機與底片也應放在睡袋內,如此才能防潮,同時起床不會受寒。

  1.睡袋:睡袋是在戶外宿營和旅行時必不可少的裝備。睡袋種類繁多,適合不同的用途,各有特點,根據用途不同一般分為兩大類,一類睡袋較薄,用于一般的旅行或露營,這些睡袋大都在春夏秋三季使用。還有一類睡袋用于較寒冷的環境,甚至是一些探險活動,這類睡袋一般被稱為專業睡袋。普通的睡袋價格相對便宜,用途廣泛。專業睡袋在設計和材料上都非常考究,價格也相對較高,但如果冬季露營或去高海拔地區旅行,缺少了專業睡袋是不行的。

  睡睡袋是有技巧的。不會"睡"的人即使用高寒(-35度)睡袋在一般低溫下(-5度)也會感到冷。在使用睡袋時,有很多外在因素影響睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不發熱,它只是有效地將體溫流失減低。在野外,一個擋風的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環境。在選擇營地時,不要選擇谷底,那里是冷空氣的聚集地,也盡量避開承受強風的山脊或山凹。

  一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開,充氣式效果更佳,在雪地上需用兩張普通防潮墊。要保持睡袋干爽。睡袋吸吸的水分主要并非來自外界,而是人體,即使在極寒冷的情況下,人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉花受潮后會粘結而失去彈性,保溫能力下降。如睡袋連續使用多天,最好能在太陽下晾曬。經常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。此外要盡量多穿衣服。一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿,也可使睡袋的保暖性加強。睡前還要進行熱身。人體就是睡袋的熱量來源,如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲,會將體溫略為提高并有助于縮短睡袋變暖的時間。

  2.帳篷:在雪地宿營應選擇能在四季使用的專業帳篷。這種帳篷的材質較硬,能支撐積雪與強風,雙門式易在惡劣天候條件下進出營地,此類帳篷設計考慮了雪期的器材取放問題與內外帳篷空間是否足以炊事的問題,相當適用干森林界限下的雪期暴風雪。

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