辦公室意外頻發

　　同事突發心臟病怎么辦?同事因高血壓暈倒，該采取什么辦法?如何在第一時間把在高層商務樓的病人送到醫院?隨著競爭壓力的增大，越來越多的意外事件發生在辦公室，在突發事件面前，辦公族常常陷于茫然狀態。

　　記者昨天獲悉，正是基于此點，在今年的“健康樓宇”工程中，健康危機應急施救培訓將在白領間全面推廣。培訓內容包括止血、包扎、骨折固定、搬運、心肺復蘇術等，輔以中毒、觸電、灼傷、中暑、溺水等突發事件的處理，以及常見疾病和小傷病的處理，并包括在最短時間內與120急救中心配合搶救等。

　　爭取“黃金4分鐘”

　　“讓更多白領學會在發生突發事件時，第一時間準確施救;在意外發生前，及時阻止發生，這是此次培訓的最實際意義。”靜安區衛生局副局長丁曉滄告訴記者，一個人心臟停跳如超過4分鐘，容易造成腦組織永久損壞，甚至導致死亡;如能及時急救，便可以爭取到“救命的黃金4分鐘”。

　　據悉，在試點樓宇中，智慧廣場已先行推出了健康危機應急施救培訓。在培訓課上，市紅十字會培訓師張蘭芳帶來了模擬人，讓白領動手操作，輕重之間的拿捏，讓白領們憋得滿臉通紅。培訓結束后，他們紛紛表示太有收獲了。

　　“健康樓宇”將擴容

　　丁曉滄告訴記者，靜安區是商務樓宇密度最高的區域，擁有嘉里中心、恒隆廣場、中信泰富廣場、梅龍鎮廣場等230幢商業商務樓宇，已有3196家公司的約8萬名人員入駐。今年，“健康樓宇”建設已被列入區政府的重點工作，預計將為上萬名白領營造健康的環境，提高其健康理念。

　　記者了解到，自2004年初靜安區推行“健康樓宇”工作以來，包括中企大廈在內的5個試點樓宇高招迭出，如物業破墻開窗讓空氣更新鮮、舉辦青年預防艾滋病知識講座、5幢樓聯合組織“商務樓宇運動會”等。2005年“健康樓宇”的試點擴大到17幢，今年將再增加50幢。

　　辦公室突發疾病

　　心臟病 白領工作壓力大，易引發突發心臟病。一旦發生，先要檢查患者的呼吸道，如無呼吸、脈搏及心跳，應開始心肺復蘇;如患者喪失神志，應讓其平臥，用手或枕頭將其頭部支起，輕輕地使其頭部后仰，保證呼吸道通暢;應保持患者的體溫，必要時可用毛毯或衣物蓋住身體，用濕毛巾敷在前額。切記不要搖晃病人或用冰水潑病人，也不能讓其進食喝水。

　　骨折 骨折發生后，可用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好。綁扎的松緊要適度。如現場沒有木板可用雨傘、報紙卷等物品代替。

　　扭傷 可用冷敷減輕痛楚，同時用繃帶包扎壓迫扭傷部位，48小時后熱敷。

　　燙傷 辦公室里的飲水機、咖啡機等很容易引起燙傷，發生后應及時用冷水沖洗傷處，不要用冰塊冷敷，也不要在傷處涂抹植物油或其他油脂，應用干凈的棉布包裹傷口。

　　出血 誤用剪刀、美工刀等用品或使用時太過匆忙，容易引起損傷。如果出血較多或傷口較深，應用無菌繃帶或干凈的衣服壓迫傷口。傷口如在腿上或手上，要抬起受傷的肢體，使傷口高于其心臟。