肥胖削減男子陽剛氣
　　據測定，多數肥胖男性血中睪丸酮偏低，雌激素偏高（較正常男性高1倍以上）。原因在于，體內脂肪量增加可使雄激素較多地轉化為雌激素，而且后者又抑制垂體促性腺激素分泌，進而使睪丸酮分泌減少，可使男子陽剛之氣銳減，性功能不同程度地降低，各個環節都會走“下坡路”。

　　除此，肥胖者易患病、糖尿病、高血壓等，這些疾病本身可影響性功能，導致性欲減退和陽痿，尤其是某些治療高血壓的藥物更會引起性功能的下降。肥胖者一般不愿活動、嗜睡、易疲勞，稍做運動即感心慌氣短，直接導致性能力的降低。因此，男性要想永久保留自己的魅力，首先就要有一個強健的體魄。

　　肥胖使女性性欲低下

　　女性肥胖者性欲普遍低下，其原因也與體內雄激素水平低下有關。除此以外，肥胖對卵巢功能有明顯影響，表現為卵泡發育異常、排卵障礙、發育不良等。卵巢被稱為“女性魅力與生殖源泉”，其發生故障可顯著影響月經周期、性功能及生育能力。一些月經異常的肥胖女性（閉經、月經稀少、月經不調等），自然會產生性功能障礙（性欲喪失、性感不足、甚至性厭惡）。

　　過胖導致性生活困難

　　一些過度肥胖者，由于動作不便，尤其腹壁、大腿脂肪過于肥厚者，給性生活造成一定困難。過重的體重壓迫對方，使之難以忍受，也是影響性活動及性欲的一些因素。專家認為，稍微有點超重的男性和女性并不會給性生活帶來麻煩，相反還可增加吸引力，但如是超級肥胖，為了健康和夫妻生活的和諧，還是要設法減肥。

　　減肥使人重顯生機

　　肥胖者千萬不要泄氣，減肥能使性功能發生“逆轉”，如肥胖男性經過有效減肥后，其體內原來的雌、雄激素的“倒逆”形勢可發生逆轉，性功能可恢復正常；女性肥胖者控制飲食，堅持鍛煉，不僅可使身體健康，而且也可重新煥發青春活力。

　　對肥胖者來說，減輕體重很重要，但一定要執行正規的減肥計劃。這時，配偶的主動配合與鼓勵也很重要。只有正確認識、理解以上這些因素，胖人性生活中存在的一系列麻煩，才能得到較好的解決。