身體肥胖的人往往患有冠心病、高血壓、高血脂。脂肪肝、糖尿病。腦血栓、癱瘓……等疾病。得上這些疾病以后，又往往造成人體代謝失調(diào)、脂肪沉積，所以熱量入超？代謝失調(diào)？肥胖？患有各種疾病；而這些疾病又進一步導致代謝失調(diào)引起更多的脂肪沉淀，形成惡性循環(huán)，而以上疾病對人們壽命長短的影響極大。
    據(jù)統(tǒng)計表明： 超過標準體重（％）與正常體重相比死亡率增加（％） 10 10以下 20 20？25 30 40？45 40 60以上 由此可見：肥胖是人類健康的大敵。減肥不僅是健美的需要，而重要的是維護自身健康的需要。