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18. 聽我的一位好友說紫外線的傷害會累加，真是這樣嗎？
我們皮膚的記憶系統會記錄每次陽光對皮膚的傷害程度，并逐漸累加。隨著暴露在陽光下時間的增加，皮膚中的陽光能量也逐漸被消耗，最終將無法保護我們的皮膚。一般在20歲的時候，就會消耗50%的“陽光本錢”。由于個體的差異，每個人皮膚中陽光本錢消失的速度各不相同。
19. 人家都說我有“恐光癥”，每天早上我先用防曬面霜，然后用防曬粉底，最后用防曬粉餅，這樣我才覺得做好了充足的防曬準備。我這樣做對嗎？
如果你以為你用一個SPF20的日霜加上一個SPF15的粉底能達到 SPF35的防曬效果，那你就大錯特錯了！實際上這種做法不光會增加肌膚的負擔，而且永遠只有SPF20的防曬效果而已。當兩種不同的防曬產品搭配在一起使用時，效果以防曬指數高的產品為準，所以建議你挑選一種防曬類產品使用就可以了。
20. 防曬霜涂在皮膚上多長時間才能真正發揮出防曬效果？
防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來，由于隔離成分必須滲透至角質表層后才能發揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，效果才好；在使用劑量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能達到最佳的隔離效果；并且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)；同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。
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