運(yùn)動(dòng)健身新趨勢(shì)：說到運(yùn)動(dòng)，或許每個(gè)人都希望自己的選擇是有代表性的、時(shí)尚的，這不光是為了面子，更是對(duì)新鮮趨勢(shì)的向往。在采訪中，小瑜將各健身房的健身項(xiàng)目以及參與程度做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)下面三個(gè)健身趨勢(shì)，供你參考。
NO.1 技能型運(yùn)動(dòng)炙手可熱
隨著人們從單純的健體、減重等健身觀念的升級(jí)，越來越多的人更愿意在健身的同時(shí)，把它當(dāng)成一項(xiàng)技能或特長(zhǎng)來充盈自己。所以，越來越多的人開始關(guān)注國(guó)標(biāo)、瑜伽等表演類項(xiàng)目，以及劍道、跆拳道，等考級(jí)類項(xiàng)目。
NO.2 有道女人逐年增加
一則為了修身養(yǎng)性，健身健體；二則為了防暴自衛(wèi)。跆拳道、劍道、合氣道這三類項(xiàng)目，已經(jīng)逐漸打開市場(chǎng)。從原本健身房里的一個(gè)項(xiàng)目到現(xiàn)在的有專門場(chǎng)地，設(shè)專門課堂，更加具有專業(yè)性。“趨勢(shì)”跆拳道館館長(zhǎng)白先生總結(jié)：參與這種對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)的女人比例要高于男人，其主要年齡段在35歲以下。參與跆拳道、劍道項(xiàng)目的女性，年齡更小一些。
NO.3 舞蹈健身頗受歡迎
舞蹈突然就火了起來，沒有任何征兆的。國(guó)標(biāo)舞逐漸成為大眾健身項(xiàng)目，而非某一類人群的專業(yè)。我們走訪了棉一拉丁舞教室，楊教練告訴我們，越來越多的人喜歡通過舞蹈這個(gè)項(xiàng)目來健身，一是因?yàn)樗娜の缎浴⒍且驗(yàn)樗哂猩虅?wù)交際功能。而希望通過舞蹈來交友的人，也呈逐年上升趨勢(shì)。
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