對越來越多的都市上班族來說，眼下體育鍛煉正成為一種“無奈之舉”，而非單一的生活、休閑方式。 

　　記者近日在塞外青城呼和浩特市采訪時發現，每天１８時至２１時之間，市內健身場所大多人滿為“患”，但早晨、中午卻非常冷清。據一些健身俱樂部的負責人介紹，晚上生意紅火，是因為會員大多是上班族。上班族們每天勞累不堪，但苦于白天工作繁忙，只得晚上擠時間“突擊”鍛煉身體。 

　　“現在社會競爭激烈，健康是事業的通行證，否則血汗很可能打水漂！”在呼和浩特市中山西路的一家健身俱樂部，剛從跑步機上下來的市民高志剛氣喘吁吁地說。３３歲的高志剛在一家保險中介公司就職，近一年來，基本上每周都到健身房鍛煉身體。他說，因公司考核任務重，新、老職員你跑我追，競爭很激烈，加班、熬夜是家常便飯，幾年下來他雖然小有成就，但健康已嚴重透支。 

　　高志剛告訴記者，前幾年參加體檢只是體重超標。近兩年，膽固醇高、頸椎疲勞、血脂偏高、失眠等疾患已“粘”住自己。公司里２５歲以上的員工，健康體檢幾乎無人過關。 
   
　　眼下，很多上班族都經歷著與高志剛類似的遭遇。隨著社會競爭日趨激烈，工作與健康似乎成了上班族們難以調和的矛盾。為增強身體素質，應對高強度工作的挑戰，不少有條件的人還購買跑步機等健身器具，每天在家擠時間鍛煉身體。 

　　“現在這形勢，身板不行，啥也不成！”在呼和浩特市奧都、力士等健身俱樂部，一些健身者如是說。他們打趣說，現在的上班族，“職位高、壓力大；收入高，健康差”。過去，人們一般閑暇時才縱情山水，跑步、打拳、做操……而今上班族們大多“為鍛煉而鍛煉”，除提高身體素質外，還能緩解壓力，放松心情。