林熙蕾透露，運(yùn)動(dòng)不僅可以健身，而且出汗與規(guī)律的血液循環(huán)，更可以讓皮膚滑嫩，整個(gè)人由內(nèi)而外水當(dāng)當(dāng)。林熙蕾說(shuō)，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運(yùn)動(dòng)是仰臥起坐和舉啞鈴。

　　林熙蕾說(shuō)，仰臥起坐可以收緊腹部肌肉，而舉啞鈴則可以調(diào)理肩、背部的肌肉線(xiàn)條，對(duì)擴(kuò)胸、健胸有神奇效果。腰細(xì)了，胸部的曲線(xiàn)自然顯得玲瓏有致，散發(fā)自然美感。