私人教練曾被《時代周刊》評為21世紀全球20種最流行職業之一。隨著社會生活水平的提高，人們對身體的關注度也越來越高。很多人已經不再滿足于在健身房里和一大群人一起跳幾曲健美操，或是在服務人員的指點下練器械等健身方式了。更多的人希望自己能在健身的過程中，得到專職教練為自己量身打造的“健身指導”，少一點兒盲目，也少走一些彎路。
 
　　鍛煉也要“量身定做”

　　近日，筆者來到中體倍力健身俱樂部在北京市的一家門店———左岸店，一進門就看到在健身中心的一面墻上，掛滿了俱樂部私人教練相片和資料。

　　從事IT工作的劉征女士告訴筆者，她來俱樂部健身已經3年多了，最開始是為了強身健體。以前自己的身體差、虛弱、精神狀況不好、連香山都爬不上去。后來終于鼓足勇氣走進一家俱樂部的健身房，在無人指導的情況下練了幾個月，發現形體有所改善，但似乎進步緩慢，有一次還造成了運動損傷，扭傷了腳，后來就不愿再去了。

　　一次，她跟朋友到一家健身俱樂部鍛煉。遇到一位中年女士，氣色氣質像畫面上的明星那樣好，還以為是教練，一打聽，原來也是來健身的，便詢問她健身方法。這位女士告訴劉征自己一直請私人教練為自己量身打造鍛煉計劃，才取得了有針對性的效果。劉征心動了，也開始請私人教練鍛煉，每周健身3次，1次1小時，堅持至今。請了私人教練后，不僅養成一直堅持鍛煉的習慣，而且心肺功能提升得很好，幾年都沒吃過藥，皮膚也更好了。

　　如今，像劉征這樣擁有私人教練的普通人越來越多，私人教練開始走進大眾的生活，不再只屬于職業運動員或演藝界明星。

　　當教練，要求很全面

　　自1995年就從事教練工作的關巍，是北京第一批私人健身教練之一，通過美國ALLYUNIVERSITY專業私人教練認證、CSI—BALLY三級教練認證、四強培訓認證、國家級健身指導員等資質認證，現已是中體倍力的私人教練經理。關巍介紹說，私人健身教練是指在健身俱樂部中指導會員進行一對一訓練的工作人員，其工作具有互動性、針對性等特點，按小時收費。作為健身教練，其最重要的職責就是幫助顧客獲得健康，來健身的顧客需要的是科學的健身指導，并以此獲得身體的健康。因此，私人健身教練應該具有較專業的心理、醫學、營養和運動技能知識。不僅要有良好的溝通能力，職業道德，還要熱愛健身，處處考慮到客人的需要。私人教練屬于服務行業，為人服務，就必需學會不斷謙讓及忍耐。工作中充當不同的角色，有時是督導者、引導者；有時是私人醫生；有時是朋友、聆聽的對象；甚至有時也是個“出氣筒”。每個人的身體情況有很大差異，私人教練要根據客人的具體情況，“量身定做”訓練計劃，同時也要指導客人平時的飲食習慣，讓客人的身體素質提高得更快、更健康。

　　這個職業是可以從事終生的職業，經驗和服務是贏得顧客的關鍵。關巍說，他的父親今年已經60多歲了，一直還在做私人教練。隨著健身行業的發展，資深私人健身教練越來越受歡迎，他們不僅具有很高的理論知識，同時還能夠在一線對顧客健身作出很權威的指導。

　　私人健身教練前景看好

　　在國外，私人教練不僅身懷“絕技”，擁有非凡的專業知識和執教能力，還有豐厚的收入。

　　據悉，北京市場上的眾多健身俱樂部私人健身教練每小時的課時費從150元到1000元不等，平均每天帶課三四個小時，每個月能上100節課左右。按最低課時費來計算，一個健身教練每月收入可以輕松過萬。當然，各個健身俱樂部的課時費也是以基礎價格為標準，參照整個行業來進行評定的。

　　目前北京有健身場館300多處，除了普通健身教練員之外，提供一對一服務的私人教練大約有千人左右，市場還存在很大的缺口。健身事業存在很大的市場潛力，私人健身教練成為一項很有前途的職業。

　　摘自《經濟日報》